6 дней назад
вот и весь вопрос. все уже перепробовала есть перед сном: кефир пила, творог ела. но одно одно, ем за час до сна, иначе голодная просыпаюсь и потому что ложимся спать около 21.00-21.03. просыпаемся в 5-6 утра
диету в течение дня стараюсь соблюдать, … Читать далее
диету в течение дня стараюсь соблюдать, … Читать далее