Сегодня стало понятно , что без режима нет толку от моих стараний. Помимо стремлений войти в режим , есть ещё быт и трое детей которые тянут на себя внимание. Завтра сяду писать режим с учетом всех кружков детей . Старшему хочу найти какие-то уроки … Читать далее

Сегодня были на ужине у свекрови поэтому без особых результатов в похудении . Ели стейки , пила какую-то сладкую воду. Короче не пп. На ночь бахнула коктейль из банана псилиума и молока. Мне нравится вкус. И нравится чувство сытости после него. Ну … Читать далее

В прошлой своей записи я интересовалась , кто что знает действенного в восстановлении организма после родов. Делюсь своими открытиями . 1. Кишечник. Мало того что во время беременности ухудшается работа ЖКТ, так ещё у меня ребёнок лежал так низко, … Читать далее

Хотела писать сюда что-то о своих прошедших родах но мало кому здесь будет интересно читать полотно о том, какие эмоции я испытывала от родов в третий раз . Могу сказать , что третий раз это уже не так волнительно как в первый , всё делаешь как солдат … Читать далее

Может у кого-то было такое , что на первом скрининге на 13 неделе , где меряли воротниковую зону и носик , узи не показало отклонений , а вот анализ крови на синдром дауна пришёл плохой ?