5 апреля 2025 17:24
Кто совсем не умел крутить, за сколько вы научились? Планирую начать с ним худеть плюс питание, конечно (противников обруча мимо, другие тренировки не могу себе придумать, так как практически в любых упражнениях надо задействовать больное колено).