21 июля 2023 05:03
Просто беда. Уже неделю засыпаю утром часов в 6.
Организм уже привык, вот никак не могу себя заставить. Пошли конечно последствия ну уж кошмар. Задалась вопросом, смогу ли я за 6 часов под валерианкой выспаться и с ней перестроить режим на 23 часов?