У кого было? У дочки пятки в разные стороны, подозреваю, что это он. Сейчас пока на карантине сидим, ковид😐 после этого сразу к ортопеду, но пока хочется узнать как от него избавлялись? Можно ли только обувью без массажа исправить?

Пью таблетки джес, вчера должна была выпить первую таблетку из пачки и забыла. Мне сегодня 2 таблетки пить или только первую?