Прибавка в весе😭😩 Девочки, шок. За 3 дня - 1 кг. Звучит дико, но я просто держу норму (считаю калории) и занимаюсь спортом!!! У меня каждый день есть что-то из актива: силовая или кардио.. ПОЧЕМУ???? это звиздец, у меня паника. Надутый живот к тому же, … Читать далее

После родов где-то за год сбросила полностью все, что наела в беременность. Срок не маленький, но я особо не бралась за вес долго. Вот сейчас у меня появилась цель - рельефное тело. Хожу в зал, тренировки с тренером 1 раз, пилатес дома и свои домашние … Читать далее

Ситуация сюр, НО я бы никогда не подумала, что со мной это может произойти😀 Больше года хожу в зал, с тренером ни разу не занималась и вот решила попробовать. Так вот после первой тренировки словила симпатию😂 Девочки, не понимаю, что со мной происходит… … Читать далее

Девочки, очень срочно! Не могу понять, что происходит у моей малышки. Появилось раздражение возле пиsi. И такое как пятно красное и сухое. Раньше использовала судокрем и присыпку, если что-то подобное выходило. А сейчас ничего не помогает. Оно то становится … Читать далее

Всем приветик! Девочки, сразу прошу не пугать, писать только дельные советы и кто с этим сталкивался) В прошлом году купили квартиру и все было хорошо в это время года. Сейчас обратили внимание, что на шторах появились малерькие паучки. Прямо маленькие … Читать далее

Девочки, всем привет! После родов уже прошло 9 месяцев, последние недели 2 взялась за свою фигуру: занимаюсь спортом, правильно питаюсь. И вес стоит на месте. СТОИТ!!!! Я понимаю, что возможно ещё растут мышцы и сжигается жир, может поэтому так, но блин … Читать далее