Дочери 4 месяца ,начала плохо засыпать, ночью крутится во сне . Не даёт нормально ни себе ни мне выспаться, плачет во сне иногда . Читала что регресс сна,так ли это ?
Сегодня 6 день диеты , бегать заниматься не могу нога еще болит но живот заметно уменьшился. И ляхи меньше. 6 дней без сахара хлеба вредного жирного и жареного. Моя сила воли крепчает
Идет 5 день моей низкоуглеводной диеты
За это время я поняла что чай без сахара можно пить
Сладкое мне не хочется , только тянет на солёное мучное сухарики , чипсы и всякие такие вредности. Чувствую себя отлично .