Рецепт не сложный: не есть дрожжевые продукты, ограничить сладкое, не пить молочные продукты (они содержат слизи), меньше картофеля (крахмал), меньше мяса (тухнет в организме), больше фруктов, овощей, зелени, нормофлорин Д для начала. Стабильный вес, … Читать далее