Во меня мотает, в тридцатник-то, то тоннели растянула, то петь пошла? Другого места для занятий у меня нет, дома вообще не вариант, муж музыкант, его критики не выдержу... Так что, пою на море))) Порой мне кажется, что ничего из меня не выйдет... но, … Читать далее

Вот и весь вопрос, можно ли сах замы на интервальном голодании, и какие?

Не хочу секса. Точнее, вроде как хочу, а как доходит до дела- "все падает", тело сопротивляется... пыталась заставлять себя, так еще хуже стало((( а муж уже бесится, да я его и понимаю, столько лет все было круто хотя бы в этой области, а сейчас совсем … Читать далее

Решила писать здесь мини- отчётики, хочется создать иллюзию движения, а то порой отчаиваюсь... Итак, 19 дней на кето-диете + периодическом голодании 16/8. Про пользу и эффекты можно глянуть у Алексея Ворона на ютуб и у Олены на сайте cilantro, они … Читать далее

Чтобы научиться петь более-менее прилично?

???????

Чувствую нереально сильное желание петь? Мне и раньше хотелось научиться, но в последнее время прямо прееееееет! Это крутое ощущение, как будто нашла своё... Всегда стеснялась петь, не люблю фальшивить, да и муж музыкант, стрёмно при нем петь... Но вот, … Читать далее

Такой диагноз поставила мне психиатриня, после почти года мытарств и не подходящего лечения не правтльного диагноза. Дали карбамазепин. Спится с него ужасно, но хотя бы не кидает из эйфорию в депрессняк. Пару дней забыла выпить и чувстаую-эйфория поднимается … Читать далее

Соблюдаю 2 недели, плюс голодание 16/8, движений нет! Что за хрень???