1. Инсулинорезистентный тип СПКЯПри инсулинорезистентном СПКЯ у вас снижается способность правильно управлять уровнем сахара в крови. Слишком большое количество инсулина может ухудшить овуляцию и заставить яичники вырабатывать больше тестостерона вместо … Читать далее

Вот и прошла первая неделя моего нового режима. Не могу сказать, что все получилось так, как я хотела, например прогулки я отменила, решила, что лучше буду дома заниматься, ограничила свои выходы на улицу. Не знаю почему, но всю эту неделю я жутко хочу … Читать далее

Девочки, с понедельника решила придерживаться диеты для нормализации цикла при спкя Принципы диеты: 1. Меньше углеводов, больше белковой пищи 2. Употреблять продукты с низким гликемическим индексом 3. Больше овощей, фрукты только до 16:00 4. Употреблять … Читать далее

🇬🇧🇬🇧🇬🇧Всем привет!✨✨✨ Предлагаю свои услуги по преподаванию английского языка для малышей (с 2-6лет) Занятия проводятся полностью на английском языке в игровой и творческой форме, мы не только изучаем язык, но и развиваем мелкую моторику и сенсорику, … Читать далее

Всем привет) Давненько я не заходила в приложение)) В конце апреля у меня случилась небольшая депрессия, меня бесило, что ничего не получается, что мы так стараемся, а результата нет. Я на 1,5 цикла забросила всю подготовку, только пила фемостон, нарушала … Читать далее

Всем привет) Продолжаю вести свой дневник лечения и подготовки к беременности. Три месяца назад мне поставили спкя, прописали пить фемостон 2/10. Сегодня была у врача, после курса фемостона увеличился эндометрий с 5 до 13 (урааа), но овуляции как не … Читать далее

Всем привет! 😉 Решила вести дневник своего пути к долгожданной беременности)) Начну с самого начала... Всю свою жизнь я мучалась во время месячных, боль была настолько сильной, что я только и делала, что лежала на кровати и плакала. Я думала, что так … Читать далее