кто как худел после гормонального лечения? 120 см опа- сбылся мой страшный сон… Не кушаю-жирного, жареного, мучного, картофеля, полуфабрикатов. Кушаю пять раз в день по чуть чуть, стараюсь придерживаться правил ПП мясо с овощами на ночь или белок или … Читать далее

Помогите скоректировать меню плиз. Завтрак: фасолевый суп с грибами( фасоль, лук, морковь, грибы, чайная ложка подсолнечного масла), или омлет с овощами, или чечевичные котлетки с гречкой, чашка кофе с чайной ложкой сахара. Перекус между завтраком и … Читать далее

малой 3,4 года а все никак(( анализ мочи и крови сдавали все в норме, педиатр сказала что перерастет, но меня єто капец как пугает, после нового года еще на узи напрошусь и навсякий еще анализы перездам в платной лаборатории. Никогда не думала, сто … Читать далее

Девочки такая деликатная тема перед нг, к гинекологу после праздников пойду. год пью ок, и вот на последней пачке начало мазаться во время приема(( это мне ок менять же нужно будет, да? Мож было у кого.

Девочки у меня была апоплексия(разрыв) яичников, и спаечная болезнь + ко всему, ко врачу в область попаду не скоро. Может у кого были подобные операции?(не дай бог конечно, но все же) когда можно спортом заниматься? и вобще можно ли? забыла прошлый … Читать далее

каким калькулятором пользуетесь? а то мне один 1700 в день выдает другой 1200(((((((

противникам с фразочками — оно вам надо, здоровью навредите, диета и спорт и тд тп прошу идти мимо поста

когда качаю пресс начинает болеть желудок, что это может быть?

обьясните мне кратко что можно кушать на обед и ужин, только не надо кидать мне стандартные списки, я в них запуталась вообще и полностью, ну не доходит до меня. вот поняла что можно гречку с овощами на ужин .

обьясните мне кратко что можно кушать на обед и ужин, только не надо кидать мне стандартные списки, я в них запуталась вообще и полностью, ну не доходит до меня. вот поняла что можно гречку с овощами на ужин .