Кто и какие упражнения делает для того чтобы рожать было легче? Девчонки поделитесь)))

Сегодня 15 января по подсчетам врачей у меня ПДР… но никаких позывов и признаков я не чувствую… вчера была на УЗИ, по параметрам УЗИ мне ещё 2 недельки ждать… Как такое возможно то??? У кого подобное было, девочки? Может быть такое что я перенашиваю?

Девочки, у меня болит верх живота… но не внутри, а как бы кожа тянет с правой стороны… у кого было подобное? завтра на узи… посмотрим что скажут… может быть это просто кожа растягивается и ей больно? но почему только с одной стороны то?