Насколько информативна базальная температура? Если даже у докторов разные мнения…

Девочки, кому это знакомо? Уже несколько ночей подряд просыпаюсь под утро в холодном поту. При том, что в комнате нет жары и раскрываться совсем не хочется, потому что тогда буду мерзнуть…