Привет девчонки! Немного моих новостей) На днях поругалась с тренером с марафона, отказалась делать репосты его записей, и у него сразу псих. Ну а я пришла за делом, а не туфтовыми принудительными репостами. Вот и ушла от них. Вес мой 55.4 кг ( по состоянию … Читать далее

Девушки! Вечер добрый! Устраивает кто марафон по похуданию в настоящем времени? Желательно по системе минус 60? Киньте ссылочки или контакты! Можно тут, можно вк, можно инстаграмм! Лишние 15-20 кг.

Всем Доброе утро! Добрый день! Сегодня утро началось с дополнительных 100 приседаний (тренер дал задание). Сняла видео для контроля, сделал замечания. Помимо того что нужно сделать все 100, так нужно ещё и правильно. Поэтому девочки, не забывайте о технике, … Читать далее

Всем привет! 2 недельки не появлялась. Отчитываюсь) Первую неделю я пыталась кое как заменить некоторые вредные продукты на что-то полезное. И получилось так, что неделя ушла на программирование мозга на новый лад) Всю прошлую неделю я изучала книгу … Читать далее

Вот мой пост-вступление http://www.baby.ru/community/view/126304/forum/post/458627692/ Присоединяемся! И так, первую неделю, а может и 2 буду заниматься дома по приложению на телефоне (называется — 8MWC — тренировка за 8 минут) Не забываем перед Зарядкой … Читать далее

Добрый день Всем! Меня зовут Маша и безумно хочу похудеть! Я ничего не рекламирую, а лишь хочу найти единомышленников и моральную поддержку в виде таких же молодых мам, как и я. Немного расскажу о росте своего веса: Мой рост 168, всю жизнь я тем или … Читать далее