Нынче с самого утра
Муж толкнул: «Вставать пора!
Как тебе лежать не лень,
Нынче праздник — женский день!»
Может, думаю, приснилось,
Я в апреле спать ложилась,
И упала на кровать...
Муж опять: «Пора вставать!
Прогоняй свою дремоту,
Через час мне на … Читать далее
У нас сейчас так:
завтрак - каша
обед - суп или мясо с овощами
полдник - фрукты и творог
ужин - каша
на ночь - грудь все еще
Думаю перед сном что давать, что бы грудь убрать. Посоветуйте.
А какой у вас режим?