Завтрак:
Мюсли с йогуртом
Обед:
Отварная грудка с гречкой, салат из помидоров и огурцов (без соли , без всякой заправки)
Ужин:
Творог с йогуртом и на ночь кефир с семечко льна !
21 января 2018 17:01
Тт уже много дней 37-37,5 и голова болит, жутко бесит все (( ааа😱 не кидает тапками