Девочки, привет! Я к вам за советом! Ребенку 2 года, в сад мы не попали, так что до следующего сентября сидеть мне с ним дома. Да и хочется второго честно говоря))) Но! Останавливает как и многих…Читать далее
Тефтели с капустой
?на 100грамм — 105.29 ккал?Б/Ж/У — 10.53/6.04/2.35?
Ингредиенты:
500 г. фарша куриного,
100 г. капусты,
100 г. маложирного йогурта
50 г. томатной пасты,
2 яйца
100 мл воды,
соль,
чёрный…Читать далее
Осваиваем упражнение вакуум в животе
Вакуум лежа
Чтобы освоить упражнение вакуум начните с самого легкого варианта – положения лежа на спине (живот проще втянуть под действием силы тяжести…Читать далее
Девочки??, прошу совета??. Ребёнку уже почти 1,11. Хочу завершать гв. Сейчас грудь у нас на сны, ночью и с утра. Засыпать без груди ребёнок не умеет?( только в машине может уснуть). Ситуация…Читать далее