Правила тренировок для того, чтобы убрать бока и живот Первое – количество упражнений за неделю должно быть не менее пяти. Если вы будет заниматься через день или через два дня, или когда вам захочется, то вы не получите должного эффекта. И через неделю … Читать далее

Январь – прекрасный месяц! Можно хоть каждый день загадывать желания, гадать и, конечно же, чародействовать. Однако один из почитаемых новогодних праздников – это Старый Новый год, ведь в самом названии уже слышится двойственная сила этого зимнего торжества, … Читать далее