Вижу, что актуальная тема и для беременных, и для просто женщин ( и мужчин должно быть😁). Часто бывает, что никакие средства не помогают, хочу дать свои рекомендации: 🌱стакан горячей воды натощак (40-42’) 🌱обилие клетчатки в рационе, не менее 400 грамм … Читать далее