девочки привет!!! кто занимается в тренажерке вам программу тренировок составляли или вы сами? расскажите как выглядит программа тренировок… собираюсь ходить заниматься...
впринципе свои проблемные…Читать далее
ОБРУЧ!!! девочки какой купить что бы убрать бока и сделать талию??? правда ли что после него есть результат? за какой промежуток времени и по сколько нужно крутить в день)?
Правильное Питание! девочки кто на ПП поделитесь пожалуйста примерным меню и режимом питания… хочу начать… не знаю с чего… помимо П П тренируетесь? какие результаты?