Привет! Мне 31 и у меня первый малыш, родились мы в июле 2016 года путем ЭКС. С малышом все хорошо, растем и развиваемся на радость маме. А я с июля начала борьбу за красивую фигуру и, наконец, решилась завести блог, чтобы мотивировать себя и других … Читать далее

Вообще у меня не совсем стандартная история. До 34 недели никаких растяжек у меня не было. Ставили плановое кесарево из-за тазового предлежания, большой головы, узкого таза и моего 30 летия. Моя врач во время узи пришла на осмотр и предложила под контролем … Читать далее

Итак на фото ниже прошло 3 и 4 месяца после родов. Сверху вниз — живот максимально втянут профиль, живот расслаблен профиль, живот анфас. Это не случилось само собой. Мы были на ГВ и особенной диеты нельзя было, прослеживалась связь — перестаешь есть, … Читать далее

Конечно, тем девочкам, у которых живот втянулся в первый месяц не понять того, что может быть по другому. Я вам искренне завидую=) Я пишу для тех, кто стесняется рассказать и показать, и для того, чтобы девчонки перестали стесняться, взяли себя в руки, … Читать далее

Вот на снимке я через неделю после родов (да! это не 6 месяц и даже не 7), сказать, что я была расстроена — это ничего не сказать… Но давайте по порядку Я всегда любила фитнес и фигуру держала 90-60-90. Грудь не всегда дотягивала, но она очень старалась … Читать далее