Сегодня день замеров. Опять забыла и замерилась на полный желудок после обеда. Грудь 100 см Талия 89 см Отвислая часть живота 101 см Задница 109 см ~*~*~*~*~ Меню: Завтрак: ягода инжира + яблоко + банан + кусочек домашних печёных мюсли по типу батончиков … Читать далее

Меню: Завтрак: три ягоды инжира + несколько домашних жареных пирожков с зелёным луком и яйцами + чашка чёрного чая «Лесная ягода» Перекус: чуть-чуть красного винограда + большой кусок творожной бабки Обед: гроздочка красного винограда + помидор + запечённая … Читать далее

Меню: Завтрак: четыре ягоды инжира + огромный кусок творожной бабки + мармеладка «лимонная долька» + чашка чая «Nadin» клубника со сливками Перекус: полторы полоски горького шоколада Перекус №2: чуть-чуть кешью + пара глотков молока Обед: тарелка ухи … Читать далее

Меню: Завтрак: четыре ягоды инжира + груша + два просроченных творожка «Тёма» черника))) + чашка зелёного чая GF «Flying Dragon» Перекус: три полоски горького шоколада Перекус №2: чуть-чуть кешью + пара глотков молока Обед: много азиатской дыни + тарелка … Читать далее

Меню: Завтрак: четыре ягоды инжира + маленькая гроздочка красного винограда + кусок пирога из творожной массы с изюмом + большая конфета с арахисом Перекус: почти полный пакетик сока яблоко-ежевика «Спелёнок» Обед: Полдник: Ужин: На ночь: ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ … Читать далее

Меню: Завтрак: четыре ягоды инжира + груша + гроздь красного винограда + овсяная печенька + чашка чёрного чая «Лесная ягода» Перекус: три ягоды инжира + чуть-чуть красного винограда + овсяная печенька + чашка чая из шиповника Обед: много азиатской дыни … Читать далее