В общем, я не бросила, но на 1 уровень у меня ушло 12 дней, вместо 10, т.к 2 дня я профилонила(д.р мужа, а потом удаление спирали). Результаты отличные ОГ-93(+4см, но это спасибо ПМС),ОЖ-79(-4см), ОБ-104,5(-3,5см). Вес стоит, опять же не понятно из … Читать далее

Девочки! Поделитесь опытом, у кого какая спираль стоит? мне сегодня убрали старую(6 месяцев стояла) потому что она опустилась на 1 см ниже допустимого уровня🤦 вот сейчас стоит вопрос выбора спирали

Я не бросила эту затею! Это радует😁 после первого дня занятий была уверенна, что с утра не встану, проснулась и удивилась, что не все так страшно! Ноги не отвалились и руки тоже) некоторые мышцы побаливают, но стараюсь не халтурить, хотя после упражнений … Читать далее

Ну вот и я созрела до приведения себя в человеческий вид! До 2 курса института весила не больше 45 кг при росте 164см. Но потом начала прием ОК гормональных....ииии +12 кг за 1,5 года. Потом беременность и роды.(в роддом я пошла с весом 72 кг) В общем, … Читать далее