Девочки, кто знает, можно ли холодное обёртывание с голубой глиной при ГВ? Кто пробовал, как вам?

Девочки из Украины, кто заказывает одежду малышам до годика через интернет, поделитесь ссылками. Спасибо 😊

Девочки, через сколько после родов начали заниматься спортом? Физ. упр дома тоже интересуют, т.к. моей малышке только 2 недели, в зал пока нет возможности пойти, а смотреть на себя противно. Кому не лень, посоветуйте упражнения)