Вообщем история такая.Разругалась с сестрой мужа.у него скоро отпуск,предлагает ехать в Москву к ним,я против,но ради любимого и потерпеть вроде можно,что думаете?я с ней не общаюсь,она со мной тоже,конфликт произошёл из за Ее наглости!сначала муж ей … Читать далее

Девчонки,ну что вам сказать подошла к концу моя сушка,начинала с 69,закончила 63,8!вот вам фото,что скажете?работы ещё куча

??????

Вторая неделя!продолжение следущий пост

Вторая неделя!продолжение следущий пост

Ну,что девчонки,я в третьей недели)) судный день удачно пройден и на весах уже минус 3,3,объёмы очень радуют потому что сначала сушки в талии уже минус 10,пишите в комментариях,если вам нужна вторая неделя,отправлю скрины упражнений???️вперёд к телу … Читать далее

Девчонки с 5 числа у меня сессия,ребёнка придётся оставлять,молоко пытаюсь оставить,но за час максимум могу 60 сделать,это при том,что он у меня уже из двух титек ест,как думаете переходит на смесь?и если да,какую лучше?попробую выходы искать конечно,но … Читать далее

Привет,девчонки))) никак не могла добраться сюда,извините))вообще первую неделю я прошла????‍♂️?️значит так пишу тренировки: 1 день: 700 приседаний(это за день) и плюс тренировка "умри,но сделай". Значит,что в неё входит: 20 приседаний,7 Берпи,25 на … Читать далее

Девчонки,расскажите,что ваши карапузики умеют в 3 месяца? И ещё вопросик,кто знает во сколько начинают присаживать мальчиков(это так на будущее)??

Начали консультировать,что к чему)сейчас рассказывают все про питание,пока моя суточная потребность в калориях составляет 2096))оказывается это очень много))) в принципе нет никаких строгих ограничений,кушать можно все))кроме алкоголя,газ. напитков и … Читать далее