Девочки, ночью практически не сплю — бока болят, на спине нельзя((… как вы спасаетесь?

Всем привет!!! Кто пользовался Пастой Сульсена против перхоти во время Б??? читала, что нельзя, до Б она мне очень помогала, а сейчас не знаю, что делать, столько перхоти, что прям не могу(…