Почему дисциплина лучше мотивации Если вас вдохновляют мотивационные ролики, тренинги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно и мало, то сегодня я предлагаю вам мотивационную статью, в которой я буду мотивировать вас … Читать далее

Девочки я уже говорила о том что будет 3 недели с диетой и время настало!!! Сегодня я стартую. Уж даже мандраж небольшой есть Сфотографировалась для себя Вес 53,4 талия 65 (уже то что нужно!!!) «уши» 78 бедра 90 ноги 49 Диета 1-4, 6-8, 10-12, 14-16 апреля … Читать далее

Вот и добралась я до этого сайта. Как видите поменяла фотку. Сейчас она на всех моих аккаунтах в соц.сетях. Девочки, инстаграм я ограничила до самого узкого круга людей. Без обид! Там только очень личная информация и фото. В былые времена я общалась … Читать далее

Есть у кого контакты людей забирающих бу вещи на благотворительность или помощь нуждающихся?

Девочки, нужен такой стул. Может знает кто где его можно купить или подскажете магазины с такими стульями. Плиз, попросил один очень хороший человек. Буду благодарна за любую информацию

8 рецептов правильной диетической пиццы🍕🍅🍆🍋 Вкуснейшие рецепты диетической пиццы, с пользой для фигуры! Сохрани себе!📌 1. Пицца без грамма муки🔸 на 100грамм — 113.77 ккал🔸Б/Ж/У — 15.22/3.86/3.91 🔸Ингредиенты: Куриное филе — 200 гЯйцо — 1 штОвсяные отруби … Читать далее