МОЖНО: каши: рис, гречка, кукурузная, перловая, ячневая, многозлаковые поосторожнее, без зажарки, если вдруг любите. супы: белые-зеленые овощи и чуть морковочки. на воде. ну, я уже писала очень полезно в пищу растительное масло первого отжима добавлять … Читать далее

ипоаллергенная диета ( строго первые 3 месяца) Можно: Хлеб – из муки 11 сорта, хлебцы зерновые, хлебцы бездрожжевые, сушки, баранки. Крупы – гречневая. Кукурузная, перловая, пшено, рис, геркулес. Овощи – картофель, баклажаны, кабачки, грибы … Читать далее

8 недель 6 дней = 2 месяца 13 недель 2 дня = 3 месяца 17 недель 5 дней = 4 месяца 22 недели 1 день = 5 месяцев 26 недель 3 дня = 6 месяцев 30 недель 6 дней = 7 месяцев 35 недель 4 дня = 8 месяцев 40 недель = 9 месяцев.

Все знают, как важен хороший иммунитет. Во время беременности он особенно важен, т.к. будущая мама отвечает не только за свое здоровье, но и здоровье малыша. Не маловажную роль играет правильное питание. Для поддержания иммунитета нужно регулярно … Читать далее