Я начала вести блог о своём личном опыте восстановления после родов с использованием знаний с курса послеродовой доулы. Рада делиться своим личным и профессиональным опытом. Пишу в группе вконтакте, если вам интересно, напишите в комментариях, как вас … Читать далее

Все самое лучшее на свете стоит того, чтобы его подождать. На 6 день после пдр, 23 сентября в 6 утра, в день осеннего равноденствия и день рождения своего дедушки родился наш сын. Назвали Алешей. 3430г, 53 см. Родили дома, в бассейне, за 6 часов. Вместе … Читать далее

Благодарю тебя малыш, что ты подарил мне это время ожидания родов. К аждый день живу как последний: гуляю, отдыхаю, готовлю, убираюсь, слушаю себя и общаюсь с близкими.Без магазинов, проектов и планов ... Странное ощущение: с одной стороны, я уже как … Читать далее

Такое чудесное время ожидания, когда все самое необходимое уже сделано и просто живешь и радуешься... А еще начало осени — самое тихое время года. За две недели сентября я много успела, хотя никуда не спешила. 1. Адаптировались немного к школе, сходили … Читать далее

Вот и кончается лето, кончается и моя беременность. ПДР в середине сентября, так что жду уже в любой момент.. Животик опустился, все самое необходимое подготовлено. Каких-то особых планов нет. 1. Готовиться к родам — высыпаться, гулять, массаж промежности, … Читать далее

Очень сильный выдался месяц. Мне исполнилось 33 года. Прошел коридор затмений. В целом, пока было тепло, было очень классное состояние. С холодами появилось много тревог за будущее... 1. Подготовка к родам — идет понемногу, была один раз на фитнесе … Читать далее

До родов осталось всего 6 недель, пора уже вить гнездо и активно готовиться к родам и жизни после них. 1. Подготовка к родам, тело: отключать голову, ежедневные упражнения, баня, самомассаж с маслом, солевые ванны, танцевать, петь, гудеть, больше бывать … Читать далее

Июль в отличие от июня выдался идеальным расслабленным летним месяцем. 1. Летние радости — 3 недели дети были на даче у бабушки, мы приезжали к ним только по выходным, гуляли, много времени просто проводили вместе. Я наварила варенье из шишек и хвои, … Читать далее

До родов осталось не так много — 11 недель. В этом месяце я хочу завершить все свои активные планы, нагуляться и напитаться летними радостями. 1. Летние радости — пока дети на даче у бабушки — гулять в парках, есть мороженое, готовить новые летние интересные … Читать далее

1. Событие месяца — это конечно же отпуск в Крыму! Два года мы не были в отпуске, и когда сможем поехать после рождения малыша, с тремя детьми неизвестно. Поэтому хотелось очень! А муж с младшей дочкой все-таки заболели ветрянкой прямо перед поездкой, … Читать далее