как я Iphone разблокировала ) проснулась сегодня утром. на мониторе похожее -Пропавший айфон. Ваш айфон заблокирован для уточнения информации свяжитесь со службой поддержки Apple и указана почта ( фото для примера ) Телефон заблокирован ! время 7 утра, … Читать далее

Пора писать отчет )) Год прошел как я начала стройнеть )) Пару слов — пп это не сложно, вкусно и разнообразно. Если у Вас пп — это курица, огурцы и гречка — то пересмотрите статьи в интернете.почитайте о правильном питании. Никакие диеты не сделают … Читать далее

начало тут http://www.baby.ru/blogs/post/310526537-41671654/ http://www.baby.ru/blogs/post/314063947-41671654/ http://www.baby.ru/blogs/post/357920949-41671654/ Я постоянно ищу мотивацию! девочки в секте ПП — спасибо Вам! В мае 2014 я решила худеть … Читать далее

начало http://www.baby.ru/blogs/post/310526537-41671654/ http://www.baby.ru/blogs/post/310526537-41671654/http://www.baby.ru/blogs/post/314063947-41671654/ и теперь сегодня. прошло наверно около 6 месяцев моих на пп ))) последние 2 недели добавился … Читать далее

Итак, типичная история типичного похудения с типичным исходом. На конкретном примере, с объяснениями. Начальные данные: Вес: 73 кг. Количество жира в организме: 32% (от общего веса тела) Количество калорий, требуемое на поддержание тела в текущем … Читать далее

Худения продолжаю ) питание на пп это не только полезно но и вкуснятина ) сорри за фотки — из меня еще тот фотограф, но суть передана. На 4 ролла берем 4 яйца ( нас было 4 человека ) Солим, перчим и печем блин на сухой сковороде с 2х сторон Затем мажем … Читать далее

кто о чем, а вшивый о бане )) Итак, закончился мой месяц на питании с Татьяной ( Ольчик, спасибо за лучшего тренера ) И вот мои цЫфры! с 68 кг я пришла к 62,8 ( взвешиваюсь в одежде, надеюсь на чистые 62,5 ) Объемы : Объем груди не ушел ) Застежка … Читать далее

Началось все с выхода с рд. 78!!! епть! откуда и куда? Откуда рвать волосы ??? Джинсы не лезут, колготки трещат — мама… Я себя успокаивала, что с гв все наладится и вес уйдет… наивная чукотская девушка.Да не фига он не уходит! я не ем все подряд — не … Читать далее

Мы дома )) Выписали вчера, все хорошо !Пасибо всем огромное за огромное количество поздравлений! Оч люблю всех! Нам с Дочей очень приятно !Итак начнем повествовать )Осмотр нам был назначен на 6 февраля. 38 недель и 1 день. Мы радостно вечером наелись … Читать далее

Сразу отмечу я не конФликтный человек, оч добрый )) со своими причудами конечно, но веселая и всегда стараюсь с юмором отшучиваться от споров и криков )))начиналось все с больничного )))) который муж ходил получать за меня )) я не смогла просто сдержать … Читать далее