Наряду с расслаблением и другими методами, облегчающими состояние роженицы, правильно организованное дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения. Правильно организованное дыхание — это дыхание с определенной частотой и глубиной.
Конкретные … Читать далее
Овладение релаксацией (расслаблением) отдельных мышц и всего тела — основа комфортного состояния при родах. Научитесь правильно расслабляться, выполнять определенные упражнения и вы сумеете сознательно управлять расслаблением своих мышц, правильно напрячь … Читать далее
Девочки, кто рожал в Электростали, поделитесь впечатлениями пожалуйста. Я слышала, что кроме Кодомцевой (платно), там не у кого рожать, а заведующий вообще невменяемый… Боюсь…
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации