День 1
Завтрак: 200 г гречки в отварном виде, яблоко, салат из моркови с растительным маслом (100 г овоща +1 ч.л. масла), яйцо вкрутую.
Второй завтрак: творожная запеканка из обезжиренного творога и манки – 150 г, 1 столовая ложка 10 процентной … Читать далее
вот сайты где можно с легкостью обработать свои фото, без усилий! http://ru.photofunia.com/http://www.loonapix.com/ru/Может кому пригодиться!http://ru.picjoke.net/