Добрый день стройняшки.Сегодня без взвешивания опять. Сегодня меню никакого я на разгрузке, пачка кефира, 1 яблоко и 100 гр творога и зелёный чай. Ещё мой сынок заболел всю ночь не спали. И я сегодня как мумия аааа

Блин, девочки, объясните мне пожалуйста где и как найти все свои записи?

Доброго времени суток! Девочки такой вопрос, у кого-нибудь было при родах наложения щипцов (помогают ребёнка вытащить) и какие были после этого последния?

Какой фирмы вы покупаете омега 3(рыбий жир)?

Уха! А у вас, что сегодня на обед?

Творог в лаваше ммммм

Вот так мы провели сегодняшний день😎 С похуделками всё также вес на месте, то плюс то минус 😭.

Короче, отёки меня уже доканали😤 З; лаваш в яичке на сковороде обжарила+чай с молоком чёрный. О; салат и тефтели. У; яблоко и кефир.

З; молочный суп гречневый. Перекус кофе с молоком. О; гречка с салатам. Перекус яблоко У; курочка из духовки и салат.