Упражнения для срока 20 недель
Упражнение для беременных #1
Поза способствует растяжке внутренней, передней и задней поверхности ног. Вес тела переносим на ногу, выставленную вперёд. Изгиб колена передней ноги должен образовывать прямой угол.
Упражнение … Читать далее
1) Фитбол для беременных в картинкахwww.conceptmama.com/2010/02/blog-post.html
2) Комплекс для будущих мам из журнала «Кенгуру»
Можно считать его текстовым приложением к предыдущей картинке, так как упражнения в сущности одни и те же.
Продолжительность … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации