8 января 2014 11:58
Полет нормальный)Завтрак: 2 белка, чашка кофе без молока и сахараВторой завтрак: стакан куриного бульона
Обед: Грудка с горчицей, зеленый чайУжин: минтай тушеныйПеред сном: стакан кефира
Уже выпили 1 литр воды, думаю еще литр осилю, даже больше))Настрой … Читать далее