или занято, или неберут. может номер поменялся?.. я звоню- 524571.

Девочки кто проходил иммунолого для укола антирезусного иммуноглабулина. Где? Надо срочно. Знаю что есть в центре планирования семьи, но говорят там к нему запись. В пятницу не дозвонилась, буду в понедельник звонить.

раньше проверяла на портале государственных услуг, а после ремонта сайта ни как. пишут что надо на сайте госуслуг, но там без полной регистрацией ОПЯТЬ не получается. что-то страшновата забивать свои паспортные данные. как проверить?

вчера к вечеру голеностоп припух и болит. как пройдет что-то новое для себя подберу. жалко, мне нравилось с Джиллиан заниматся. присмотрю сегодня себе занятия для пресса. муж вообще отругал. говорит: занималась ты на первом уровне так и продолжала бы … Читать далее

голеностоп побаливает, не могу полноценно выложится. делою облегченный вариант. усталость, пот всё есть.)))

сегодня было не так сложно. делала всё как Анита. болит немного голеностоп. занимаюсь босиком. из-за дискомфорта в голеностопе занималась не на 100%, но всё равно вспотела и мышцы напреглись. пригать старалась аккуратней.

я чуть не сдохла… вот это нагрузка… постоянно запыхонная, 1000 потов сошло, а мышци устали как-будто я до этого 10 дней не занималась, а на диване валялась. КАК ВЫДЕРЖАТЬ ЕЩЁ 9 дней? не ожидала такого напряжения. нууу, день за днем надеюсь будет легче … Читать далее

после 10-ти дневного «курса». результаты не большие, но некоторые радуют. а вес -500гр. надо придерживатся ПП, но пока не могу решится. почти исключила сладкое, мучное. это для меня достижения, я сладкоежка. но теперь о результатах: 19.05.2014. Вес … Читать далее

я это сделала, первый уровень. ВАУ))))) было тяжело начинать сегодняшную тренировку, чуток приболела. а в общем все хорошо устала, как-то не очень вспотела. вот отдохну денечик и в воскресенье начну 2=й уровень.

мышци привыкли и усталости нет. но вот отжимания хромают, руки слабые. жду когда переиду на новый уровень.