Диета «Любимая» Начальный вес 65.200 кг 1 день — питьевой: Зеленый чай, куриный бульон, бифидок, ряженка. Самочувствие нормальное. Кушать не хотелось Вес 64.700. Отвес — 500 гр СЕгодня 2 день — овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с … Читать далее

Девочки-конфеточки, добрый вечер!!! Потеряли меня???? Без отчетов сложновато. Отсутствовала неделю. В своем марафоне отчеты писала исправно, каждый день. А вот на посты не было ни сил, ни времени, ни желания. Честно… хотела забросить все это дело к чертям… … Читать далее

Добрый вечер девочки-худелочки. Вес на сегодня 65.2. Отвес -500 гр. Вчерашний перебор с белками сделал свое дело)))) Калорий сегодня перехапала, впервые такое со мной))) Ну и углей тоже куча. Трени с Куркиной так и не раздобыла. Поэтому скачала тренировки … Читать далее

Добрый вечер девочки. Вес на сегодня 65.7. Привес+300 гр Вчерашнее задание, данное самой себе, я выполнила. Даже перевыполнила))) Белков стоооолько набрала))) Думаю это не так страшно, как перебрать углей. Да ведь??? Зато жиров и углей недоборчик. Жимка … Читать далее

Добрый вечер, мои дорогие худелочки. Вес стоит. Ела ела сегодня, а калораж не добрала. Да и с белком опять проблемы. Вот завтра себе задачу прям ставлю — добрать белок! Магкейк по рецепту Саиды http://www.baby.ru/blogs/post/306466347-68676743/. Правда … Читать далее

Добрый день девочки. Вчера не смогла написать отчетик. Да и переходник от телефона к компу сынок припрятал, второй день ищу. Хотела фото ппшных вкусняшек вам накидать. тепеерь уж как найду... Сегодня у нас в марафоне отчет за неделю. Вес 28 июля — 66 … Читать далее

Добрым вечер всем худеющим Обед и полдник сегодня пропустила. Калораж не добрала. Ездили с сынулькой в больницу. Весь день на нервах и переживаниях. Не до еды было. Сынок температурит — 39, врача не дождались, сами поехали в больницу. Горло красноватое … Читать далее

Добрый вечер мои дорогие Утром собирались за грибами-ягодами. Светило солнышко. Пока собирались набежали тучи и полил дождь, пришлось топать на работу. Когда уже будет тепло то у нас? Холодрыга и дожди эти уже достАААли!!!!Хочется на солнышке погреться … Читать далее

Девоньки, добрый вечер На сегодня вес 66.0. Отвес-200 гр. Наконец белки добрала, первый раз за все время. Запеканка творожная, готовила в пароварке: творог, яичко, кокосовая стружка, какао. Сверху посыпано семенем льна. На перекус до обеда, брала одну … Читать далее

Добрый вечер мои худелочки Вернула назад свою авку, законно Вес на сегодня 66.2. Отвес — 300 гр. Девочки, кто интересовался на каком месте я в марафоне??? Сообщаю: в марафоне в своей третьей группе я на 8 месте. С результатом 2,1% потери веса от общей … Читать далее