5 способов, как избавиться от боли при менструации
3 сентября 2016 23:09 в Личный журнал
Те неприятные тянущие ощущения и спазмы, которые бывают перед и во время менструации возникают в следствии сокращения матки. Справиться с неприятными ощущениями в этот период и уменьшить боль при месячных возможно. Что для этого нужно? В первую очередь, во время болезненных ощущений при месячных девушки думают о спасительной таблетке обезболивающего. Но они не всегда бывают эффективны, да и в большинстве случаев вызывают привыкание. Справится с дискомфортом можно и без лекарств. Читайте также: Можно ли употреблять виноград с косточками: польза и вред Как избавиться от боли при менструации без таблеток Способ № 1. Полное расслабление тела Как бы сильно вас не беспокоила ноющая боль внизу жив…