Салат из манго и рукколы

И чуток шпината надо было пристроить… но в рецепте его изначально не было… кароч, лето на пороге… хочется легких салатиков вместо согревающих блюд. Вот пример одного из таких. Мне понравилось. Итак. 1 копченая куриная грудка, 1 манго, пара стрелок зеленого … Читать далее

Салат из спаржи - общие принципы приготовления Спаржа - настоящая находка для тех, кто желает оставаться в форме, но не хочет при этом ограничивать себя во вкусных блюдах. Спаржа бывает двух видов: зеленая и белая. Вкус белого сорта нежный и мягкий, … Читать далее

Салат из спаржи — общие принципы приготовления Спаржа — настоящая находка для тех, кто желает оставаться в форме, но не хочет при этом ограничивать себя во вкусных блюдах. Спаржа бывает двух видов: зеленая и белая. Вкус белого сорта нежный и мягкий, … Читать далее

Вдохновение и идеи я черпаю на вкусном блоге. 1) шуба www.baby.ru/blogs/post/432514620-4938627/ 2) студенческий www.baby.ru/blogs/post/450134820-4938627/ 3) винегрет www.baby.ru/blogs/post/443239238-4938627/ 4) гостиный двор www.baby.ru/blogs/post/456772371 … Читать далее

Салат с маслом - общие принципы приготовления Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает … Читать далее

Салат с маслом — общие принципы приготовления Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает … Читать далее

СПИСОК №1 (Что можно\нельзя при запорах) Сырые овощи, фрукты и зелень Есть можно: капуста, помидор, огурец, репа, морковь (лучше с яблоком), редька, редиска, чеснок, лук, свежие клубни фенхеля; слива, апельсин (сок послабляет!), абрикос, персик, манго, … Читать далее

Кто имеет склонность к диабету?В настоящее время диабет очень распространился, хотя в большинстве случаев его развитие можно предотвратить, поменяв образ жизни. Если человек склонен к диабету, то не нужно жить во всём себе отказывая. Просто нужно соблюдать … Читать далее

Участницам были предложены фото накрытого праздничного стола.Они должны были составить меню на свой вкус и создать образ хозяйки этого праздника 9Штрудель с вишнями Ингредиенты: Вишня — 1 Килограмм (без косточек) Сахар — 0,5 Стакана (начинка) Сухари … Читать далее

В статье «Как организовать романтический ужин дома для мужчины» мы расскажем, как можно удивить любимого мужчину. Иногда хочется своему мужчине сделать сюрприз, подарить ему взрыв нежности, пламя страсти и тепло любви. Но не все знают, как можно организовать … Читать далее

Лайм - описание Лайм - цитрусовый плод родом из Индии, близкий родственник лимона. Родиной лайма признан полуостров Малакка. Промышленная культура впервые возникла на острове Монсеррат (Малые Антильские острова) в 70-х годах 20 века. Несмотря на схожесть … Читать далее

Лайм - описание Лайм - цитрусовый плод родом из Индии, близкий родственник лимона. Родиной лайма признан полуостров Малакка. Промышленная культура впервые возникла на острове Монсеррат (Малые Антильские острова) в 70-х годах 20 века. Несмотря на схожесть … Читать далее

Ну вот все закупки сделаны, меню составлено, начинаю приготовления). Сразу хочу сказать, что картинки не мои, свои выложу уже с Новогоднего стола. Рецепты здесь выкладывать не буду, так как времени почти нет,  если кого-то заинтересует блюдо, в комментариях … Читать далее

Искала инфу в интернете по теме, и нашла пару интересных списков, собрала все это в «кучу» и вот делюсь (внимание, за подлинность инфы ответственности не несу) СПИСОК №1 (Что можно\нельзя при запорах) Сырые овощи, фрукты и зелень Есть можно: капуста, … Читать далее

Горячее: Утка по-пекински: Замариновать сегодня заранее. Купить фольгусоус хой-син найти и купить, блин!огурцы – 1 шт. большого размера купитьзеленый лук – 2 больших пучка купитьДля теста:яйцо – 1 шт.мука – 1 чашкамолоко – 2/3 чашкиДля теста: масло … Читать далее

Все сложней и сложней становится. Мясо надоело. Голод я не испытываю. Иногда даже заставляю себя покушать чуть-чуть. Пузо растет. 11 мая к гинекологу. Посмотрим, что скажет о моем питании и объемах.😁 Фото сегодня фруктов. 30.04 вос (81.800) 9.00 150гр … Читать далее

Это первая неделя. ХЛЕБУШЕК МОЙ ЛЮБИМЫЙ!!!!!!!! 12.03 вос (79.700) 10.00 омлет+кофе со сливками 12.00 творог 100 гр +чай 100 гр 16.00 суп сырный 17.00 груша 19.00 рыба 150гр+помидор+рукола +кампот вишня 22.00 кефир+мед 13.03 пон 7 … Читать далее

В отличие от соков смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она надолго создает чувство сытости и придает коктейлю аппетитную густоту — его можно есть ложкой. Все смузи очень вкусны и полезны, … Читать далее

ННашла здесь http://www.kokokokids.ru. Беру себе на заметку, пригодится не только на дет. стол. Делитесь своими идеями, у кого есть, можно и из инета. Свежий взгляд на привычные продукты, плюс некоторые простые летние рецепты. В … Читать далее

Как и обещала некоторым девочкам, выкладываю вот такой текст. Может пригодится кому из вас ;) тем, у кого классическое питание, не засоряйте пост, удалю если пойдет грубость или неуважение. Отличие в питание дело добровольное. Ввод прикорма ребенка вегана … Читать далее

всем привет)) нет-нет общаюсь с новыми в моем окружении людьми (и старыми тоже) на счет питания детей. Кто-то только вводит прикорм, кто-то уже полноценно питается но мается что же такое эдакое упустил может и т.д. Обещала выложить старый пост снова, … Читать далее

у меня сегодня вечер в стиле беби ру =) Расскажу что поглощает мой маленький пупсик, может кто что добавит — буду рада услышать компетентное мнение) Итак, мы едим: злаки: гречку зеленую пророщенную, вареную бурый рис, кукурузную кашу, кашу из хлопьев … Читать далее

Худей, как Бекхэм: алкалиновая диета – новый хит среди звездНа самом деле это не диета: это принципиально новый подход к формированию ежедневного рациона,который поможет тебе расстаться с лишним весом навсегда! Одними из первых об алкалиновой диете заговорили … Читать далее