Салат из копченого лосося с брынзой и маслинами

Английский салат Вкусный, легкий, освежающий салат. Ингредиенты Корень сельдерея – 200гр Куриное филе – 250гр Шампиньоны – 150гр Огурцы соленые – 3шт Майонез – 6-7 ст.л. Горчица – 2 ч.л. Соль, черный перец ПриготовлениеАроматная мясная булкаЗахотелось … Читать далее

Рулет из лаваша с сыром и зеленью Лаваш — 1 шт., сыр российский — 200 г, крабовые палочки — 200 г, яйца куриные — 3 шт., зелень укропа — 200 г, йогурт, горчица (по вкусу) Яйца отварить, вместе с сыром и крабовыми палочками натереть на крупной терке … Читать далее

Группа крови 0 (I). Рекомендации по питанию Продукты, способствующие наращиванию веса Пшеница и кукуруза — уменьшают эффективность действия инсулина; ухудшают интенсивность обмена веществ. Овощная фасоль и темные бобы — препятствуют утилизации калорий … Читать далее