Почему сводит ноги в бассейне

чужая история: Мой дорогой, у нас, кажется, будет тройня!" – сказала я радостно, выходя из кабинета УЗИ. «Глобально», – ответил мой муж и погрузился в глубочайшие пучины размышлений о хлебе насущном. Мужчины, думаю, его поймут. Нашим тройняшкам уже год, и муж из этих глубин так и не всплыл на поверхность, все бурчит под нос о чем-то своем, мужском: как прокормить эту ораву и почему государству явно наплевать на помощь многодетным семьям. Но наша веселая орава растет на радость бабушкам и дедушкам, теткам и дядьям. Это на первых порах врач успокаивала нас, что тройня – диагноз неточный. «Вот увидите, окажутся два милых близнеца!» Но через два месяца, увидев меня, еле-еле проходящую в…

Порой у будущих мам ночью во время сна, чаще во втором-третьем триместрах беременности, возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом стопа разгибается, вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время ее просто невозможно расслабить и вернуть ногу в нормальное положение (пациентки обычно говорят, что у них «сводит икры»). Такие болезненные мышечные спазмы называются судорогами. В чем их причина и как себе помочь при возникновении судорог икроножных мышц? Почему возникают судороги? Судороги мышц обычно бывают вызваны нарушением в организме минерального обмена (в механизме сокращения мышц принимают участие калий, кальций и магний).…

Порой у будущих мам ночью во время сна, чаще во втором-третьем триместрах беременности, возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом стопа разгибается, вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время ее просто невозможно расслабить и вернуть ногу в нормальное положение (пациентки обычно говорят, что у них «сводит икры»). Такие болезненные мышечные спазмы называются судорогами. В чем их причина и как себе помочь при возникновении судорог икроножных мышц? Почему возникают судороги? Судороги мышц обычно бывают вызваны нарушением в организме минерального обмена (в механизме сокращения мышц принимают участие калий, кальций и магний).…

(Из интернета) Такую обувь можно носить в бассейн, на пляж, в спа-салон и больше НИ-КУ-ДА. Мы подготовили десять убедительных аргументов. 1. Ты рискуешь подхватить инфекцию В шлепанцах ноги пачкаются быстрее, создавая благоприятную среду для размножения микробов и бактерий. Попадая в микротрещины или царапины на коже, они могут вызвать серьезные заболевания с плохими последствиями. Уровень опасности зависит от повреждений кожи и твоего иммунитета. 2. Ты замедляешь ход Ученые из Обернского университета в штате Алабама исследовали обувь и пришли к выводу, что в шлепанцах мы делаем шаги короче, чем в кроссовках. 3. Ты спотыкаешься Причина — неудобная подошва и ремешки. 4. Ты травмируешь п…

Всем добрый вечер. Сейчас будет много букв. Если есть время - пожалуйста, уделите🤞🏾 Пару дней назад я писала о том, что у меня уже просто неконтролируемый гнев и недовольство всем. И вот прожив пару дней с этими мыслями. Я кое-что для себя поняла. Я в целом человек очень импульсивный и прямой. Я себя этим не оправдываю, но хочу сказать , что это то, с чем я долго и упорно работала, уйдя из дома жить отдельно. Я все не понимала, откуда у меня такой негативный настрой, почему я везде вижу негатив и постоянно испытываю тревогу. Читала много книг по психологии, прям прорабатывала это, контролировала. И мой муж , конечно, видит , как я поменялась. И постоянно говорит, я вообще не понимаю, как я…

Итак, была сегодня на втором плановом приеме в ЖК. Со своим расчудесным врачом так и не пересеклась, т.к. в расписании написано, что принимает она с часу дня, а в регистратуре сказали, что сегодня придет только к трем. Нас тогда по беременности сидело двое: я и, кажется, моя соседка по подъезду О_о (мы с ней последний раз в детстве общались, да и то как-то не пошлО....), расстроились, что еще столько времени сидеть, а делать нечего, набегут потом беременные и очередь потеряна. Но нам повезло: где-то в половине второго пришла наша акушерка, выглянула из кабинета, спросила, кто по беременности, и обещала принять без врача. Ну и так сойдет :)Снова все прошло хорошо: я получила ответы на все ин…

Продолжение книги Мишеля Одена Помощь женщине в родах Роды — это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь нельзя. Главное — не помешать ему. Роды может задерживать присутствие людей или их реакция на происходящее. Женщина, у которой начались роды, приходит в наше отделение. Очень важна ее первая встреча с акушеркой; взгляд, улыбка, слова, жесты — все детали поведения акушерки влияют на ход родов. Решения, принятые в этот момент, тоже могут быть очень важны. Например, опытная акушерка может точно определить, на какой стадии находятся роды. Если они только начинаются, акушерка может посоветовать женщине погулять или даже пойти домой, если та живет неподалеку от б…

Мой дорогой, у нас, кажется, будет тройня!" – сказала я радостно, выходя из кабинета УЗИ. «Глобально», – ответил мой муж и погрузился в глубочайшие пучины размышлений о хлебе насущном. Мужчины, думаю, его поймут. Нашим тройняшкам уже год, и муж из этих глубин так и не всплыл на поверхность, все бурчит под нос о чем-то своем, мужском: как прокормить эту ораву и почему государству явно наплевать на помощь многодетным семьям. Но наша веселая орава растет на радость бабушкам и дедушкам, теткам и дядьям.Это на первых порах врач успокаивала нас, что тройня – диагноз неточный. «Вот увидите, окажутся два милых близнеца!» Но через два месяца, увидев меня, еле-еле проходящую в дверь, она…

1. Размер обуви.В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может …

Как выбрать обувь для ребенка 1. Размер обуви. В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку. Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запи…

1. Размер обуви.В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может …

1. Размер обуви.В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может …

1. Размер обуви. В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку. Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви …

1. Размер обуви.В обуви должен быть «запас» 0,5-1 см. Обувь «впритык» или «точно в размер» покупать не стоит не из-за соображений экономии, а совсем по другим причинам: при ходьбе и особенно при жаре ножка ребенка немного отекает и увеличивается в размерах, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения. Носить обувь можно «до притыка», но она не должна жать и давить на пальчики или пятку.Покупать обувь с большим запасом – более сантиметра – тоже плохо: во-первых, не на месте будет супинатор (профилактика плоскостопия не только сведется на «нет», но и может способствовать неправильному формированию стопы), во-вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может …

Начну с дороги) Ехали мы на поезде (дача в Рязанской области), на машине Полина бы не выдержала пяти часов. Впрочем, и в поезде было «весело». Я ехала одна, с кучей вещей, кошкой и дочкой. Уже после часа езды ей все надоело, ни игрушки, ни книжки уже не интересовали, откручивание полок надоело и Полинка принялась ныть. Спать уложить ее было нереально, ходить в плацкарте не очень как-то, так мы и сходили с ума оставшиеся 4 часаНо, слава Богу, доехали))У папы в машине она моментально уснула и добрались до дома спокойно. В целом, отдохнули отлично, почти каждый день ездили на Оку, я, конечно, знала, что Полинка любит воду, но что настолько! Уж насколько она любит повозиться в песке, но как…

#Начну с дороги)Ехали мы на поезде (дача в Рязанской области), на машине Полина бы не выдержала пяти часов. Впрочем, и в поезде было «весело». Я ехала одна, с кучей вещей, кошкой и дочкой. Уже после часа езды ей все надоело, ни игрушки, ни книжки уже не интересовали, откручивание полок надоело и Полинка принялась ныть. Спать уложить ее было нереально, ходить в плацкарте не очень как-то, так мы и сходили с ума оставшиеся 4 часаНо, слава Богу, доехали))У папы в машине она моментально уснула и добрались до дома спокойно. В целом, отдохнули отлично, почти каждый день ездили на Оку, я, конечно, знала, что Полинка любит воду, но что настолько! Уж насколько она любит повозиться в песке, но как…

Напоминаю, что читать я никого не принуждаю, вкусы разные. так что кому не интересно жмите крестик. Ну а те, кто читает, мне интересно ваше мнение и спасибо за комментарии))) *** Вечер выдался не менее жарким и после кропотливой работы бассейн оказался оптимальным решением, чтобы сбавить напряжение, то есть расслабиться и отдохнуть. Юнеса и Джулия уже давно находились там в окружении славных мужчин в лицах Брайана, Джея и Эй Джея наслаждаясь ласками солнышка. Первый, кто поспешил влететь в бассейн — был Эйбс. Он плюхнул в воду с такой силой, что брызги разлетелись во все стороны. — Черт, Эйбс! Нельзя по аккуратней! У меня сейчас весь крем смоется! – возмутилась Юнеса, недовольно смахивая с…

Глава 24 Кристиан в облегающих рваных джинсах стоит в железной клетке и смотрит на меня. Он бос и обнажен до пояса. На прекрасном лице дразнящая усмешка, серые глаза сияют. В руках у него миска с клубникой. С грацией атлета Кристиан подходит к решетке и протягивает сквозь прутья спелую сочную ягоду. — Тебе, — говорит Кристиан, его язык ласкает небо на первом звуке. Я хочу шагнуть к нему, но невидимая сила удерживает руки. Пустите меня! — Ешь, это тебе, — улыбается он маняще. Я тянусь к ягоде, но тщетно… пустите же! Хочу кричать, но из горла не вырывается ни звука. Кристиан протягивает руку, подносит ягоду к моим губам и произносит, смакуя каждый звук моего имени: — Ешь, Анастейша. Я открыва…

Седьмой месяц День 2 Теперь я могу более-менее прямо сидеть, – конечно, когда есть настроение. Мне купили высокий стул. Это и хорошо и плохо. Плохо, потому что стало довольно трудно пачкать едой Ее одежду и волосы. То ли дело, когда Она держала меня на коленях... Но есть и другая сторона. У стула спереди приделано что-то вроде подноса. Это прелестная вещь. Чрезвычайно приятно размазывать по нему кашу и пюре с помощью локтей. Кроме того, там имеются перильца – как будто специально для того, чтобы стучать ложкой. И потом, стул довольно высокий, а с высоты, как известно, удобнее находить цель и метко бросать полную миску. После ужина я собирался по обыкновению срыгнуть (честно…

Началось всё дело в пятницу утром, когда у меня наконец-то отошла пробка. Этому делу я очень обрадовалась. Роды ставили на субботу – 29 января. Но я понимала, что ещё не время. К этому моменту меня уже успели достать звонками, ох как это злило! Открытие у меня было еле-еле 1 см, так что можно было расслабиться и походить в бассейн. В воскресенье сестрёнка где-то в доме нашла старинную коробочку с «фишками» домино, и мы всей семьёй начали играть в козла. (ну, кто остаётся – тот козёл и должен громко кричать «Мее»). Ох, как мы смеялись!!! Я то уж точно больше всех смеялась, живот свой напрягала, думала ночью начнётся после такого смеха. Но нет, на утро – понедельник – всё было…

Седьмой месяцДень 2 Теперь я могу более-менее прямо сидеть, — конечно, когда есть настроение. Мне купили высокий стул. Это и хорошо и плохо. Плохо, потому что стало довольно трудно пачкать едой Ее одежду и волосы. То ли дело, когда Она держала меня на коленях… Но есть и другая сторона. У стула спереди приделано что-то вроде подноса. Это прелестная вещь. Чрезвычайно приятно размазывать по нему кашу и пюре с помощью локтей. Кроме того, там имеются перильца — как будто специально для того, чтобы стучать ложкой. И потом, стул довольно высокий, а с высоты, как известно, удобнее находить цель и метко бросать полную миску. После ужина я собирался по обыкновению срыгнуть (честно говоря, т…

Красивые ножки – гордость любой мамочки. С модной коляской, внутри которой сидит обожаемое чадо, хорошо колесить по скверам, поцокивая каблучками новых туфелек: вот, посмотрите, какие мы! Прохожие умильно улыбаются, мужчины охотно помогают поднести коляску, юные девчушки мечтательно вздыхают. Красивая мама – счастливая мама, у такой и муж, и ребенок будут в порядке, с такой «шеей» голова семьи всегда будет «на коне». Все это розовые мечты, а вот реальность, как ни печально, часто бывает совсем другой… «Откуда я могла знать про варикоз?!» Когда будущую мамочку ставят на учет по беременности, врач-гинеколог обязан подробно расспросить ее про наследственные заболевания, в том числе и про вари…

Красивые ножки – гордость любой мамочки. С модной коляской, внутри которой сидит обожаемое чадо, хорошо колесить по скверам, поцокивая каблучками новых туфелек: вот, посмотрите, какие мы! Прохожие умильно улыбаются, мужчины охотно помогают поднести коляску, юные девчушки мечтательно вздыхают. Красивая мама – счастливая мама, у такой и муж, и ребенок будут в порядке, с такой «шеей» голова семьи всегда будет «на коне». Все это розовые мечты, а вот реальность, как ни печально, часто бывает совсем другой… «Откуда я могла знать про варикоз?!» Когда будущую мамочку ставят на учет по беременности, врач-гинеколог обязан подробно расспросить ее про наследственные заболевания, в том числе и про в…

В наши дни проблема лишнего веса настолько популярна, что говорить о ней, пожалуй, нет никакого смысла. Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами, причем не всегда такая борьба приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины истязают себя одним и тем же вопросом, почему я очень мало ем, и все равно не худею? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать желаемого результата без определенных физических нагрузок.Вполне возможно, что перспектива выполнять физические упражнения для похудения не вызовет у вас огромной радости. Но не стоит забывать, что по волшебству ничего никогда не…

Рождение Ада.По бескрайнему синему морю плыл великолепный парусный корабль. Паруса были туго натянуты попутным ветром и сверкали на солнце своей белизной.На паруснике путешествовала группа людей во главе с владельцем корабля — молодым мужчиной, элегантно одетым, стройным, с темными вьющимися волосами и немного надменным взглядом. Его спутницами были две женщины. Одна — сухая высокая старуха, на редкость крепкая для своего возраста, с сильными мышцами, твердыми руками и с исключительно морщинистым недоброжелательным лицом; а другая — юная цветущая девушка. Легкая и воздушная, она порхала между людьми, и все тянулись к ней и любовались ею. Было совершенно непонятно, как оказался этот весенний…

О том, как мучительно долго и неприятно проходил этап планирования писать не хочу. Это долгая, грустная, и, к огромному счастью, уже не актуальная тема.Не буду описывать, как 4 раза лежала на сохранении. Напишу о самом важном событии в моей жизни – рождении самого любимого мною человека. Беременность подходит к концу. Спать невозможно, болят кости таза и сводит ноги. Фраза – Беременность – это прекрасно, вызывает нервный смех. Появились отеки, на дворе лето, жара. А пить нельзя. Доктор Чичкарев запрещает. Арбуз хочу и искупаться. Навязчивая идея. Ну да ладно, думаю я, рожу – объемся арбузов и пойду в бассейн(ха, ха, наивная – арбузы нельзя – нас с них сыпало, а до бассейна ни руки, ни…

Жизнь без.. Запахов Мне лет восемь было, когда я запахи перестала чувствовать. Мама вначале не верила – отвела к врачу. Оказалось у меня там ткани какие-то после болезни отмерли, которые за обоняние отвечают и восстановить ничего нельзя. Теперь вот живу без запахов. Единственное – нашатырь чувствую, если нос прям в пузырек сунуть, и когда с уксусом гладят. Так соседка по квартире наша делала, чтобы складки на юбке держались. Не страшно если парень с тренировки потом пропитанный или после того как чесноком закусил на свидание приходит. Но как обидно, что не ощущаю приятные ароматы. Подарили мне розу – я ее потрогать могу, а понюхать – никак! Еду воспринимаю исключительно на вкус. Если…

* 40 причин “Почему мужчинам живется легче“  1. Твой телефонный разговор длится 30 сек.  2. В фильмах голыми гораздо чаще показывают женщин.  3. Для недельного отпуска тебе хватает одного чемодана.  4. Тебе не нужно следить за сексуальной жизнью твоих друзей.  5. Очередь в туалет короче на 80 %.  6. Ты сам можешь открыть все бутылки.  7. Старым друзьям глубоко плевать на перемены в твоем весе.  8. Когда ты переключаешь каналы в телевизоре, тебе не нужно останавливаться  дольше, чем на 5 сек.  9. Форма твоей задницы не имеет никакого значения для трудоустройства.  10. Все твои оргазмы настоящие.  11. На тебя не нападают парни в масках хоккейных вратарей.  12.…

1. На мужском теле меньше мест, куда можно что-нибудь спрятать. 2. По статистике женщины живут дольше мужчин, хотя никаких физиологических оправданий тому современная наука так и не обнаружила. 3. Женщины не болеют простатитом и им не грозит импотенция. 4. Женщинам не грозит ранняя лысина. Поздняя, впрочем, тоже. 5. По статистике женщины страдают алкоголизмом ничуть не реже мужчин, но ограничивают в выпивке почему-то именно нас. 6. Мужские соски бесполезны и с точки зрения секса, и с точки зрения биологической целесообразности. А иногда так хочется покормить кого-нибудь грудью! 7. Мы не можем решить проблему, просто заплакав. 8. У нас чаще бывают грязные ногти. 9. И мы…