Не могу сбросить вес после гормонов.

Многие женщины, в один прекрасный момент, решив похудеть… отчаянно бегут к своему компьютеру и вбивают в поисковик что-то по типу «эффективная диета», «похудеть за неделю» и так далее,,,, ну или искренне верят, что если они перестанут есть после шести, то все наладится. Но увы, это не срабатывает или вес уходит, а через какое-то время возвращается… опускаются руки и начинается что-то из серии «это генетика, у меня по женской линии все полные», «я худой никогда не была», «это гормоны», «после родов не могу сбросить вес» и так далее... И может, сейчас, многие начнут… мол избитая тема, ничего нового. Но тем не менее огромнейшее количество женщин продолжают сидеть на гречневых диетах, пить зеле…

Говорят, что с возрастом в нашу жизнь приходит мудрость. Но я рискну и добавлю – еще плюсуются неприятные складки на талии, целлюлит и лишний вес. Почему мы сталкиваемся с такой несправедливостью? И действительно ли чем мы старше, тем сложнее привести себя в прекрасную форму? В январе 2014 года была опубликована интересная новость. Специалисты считают, что рассматриваемая в этой статье проблема связана с тем, что один тип жировой ткани со временем просто перестает быть активным. Как будто в наказание за наше халатное отношение к спорту и активной жизни! Речь идет об обычном белом жире, который находится под кожей на наших бедрах и животе. Его отложения увеличиваются каждый раз, когда мы пер…

Заранее предупреждаю — букв много, но тем, кому тема действительно интересна советую прочитать. Здесь не столько практических рекомендаций (они итак практически всем известны), больше о том, как это предварить в жизнь. Какие мысли и факты заставили меня по-другому смотреть на обычные вещи, да так, что пройденный путь показался мне легким. Это для тех, кто хочет над собой работать, но не знает как. Я не претендую, чтобы мою опыт перенимали вслепую, но предполагаю, что многие моменты окажутся полезными. Отдельно напишу, почему я не поддерживаю диеты. Во-первых, Вы переходите режим похудения — это стресс для организма, природой настроенного на набор, а не на потерю веса. Диета по…

Ну вот наконец и я решила поделиться своей историей.Когда я встретила своего будущего мужа, он мне всегда говорил, что детей хочет не скоро, и жениться тоже не хочет( в далеком прошлом у него есть бывшая жена и две дочки и не самые лучшие впечатления от этого). На тот момент мне было 18 лет, и меня это в общем-то устраивало, думала поживем-увидим. Предохранялись мы противозачаточными таблетками 2,5года, потом мне было уже 20 лет, и мысли о замужестве и детишках посещали меня все чаще и чаще. В итоге после 3 лет совместной жизни мы все таки поженились. Пить таблетки я перестала как только он сделал мне предложение( 15 марта 2014 года). Пока я их пила, у меня было все хорошо-менструация точно…

Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!Изоленка Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!RozhAllka Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.СМУглянка Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!Учкудуся Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…Nevidimka Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в…

Простите подруженьки, но я худею и не могу не замучить вас этим. Делюсь с вами тем, что нашла)))В погоне за стройностью мы готовы использовать любые диеты, но порой это не помогаетНедавно ученые выяснили, что такие продукты, как черника, ресвератрол, содержащийся в красном винограде и флавонолы какао оказывают мощное угнетающее воздействие на жировые клетки.Есть и другие действенные способы сбросить вес – например, похудение с помощью активированного угля или особых ароматических ванн.Сладка ягодаНе для кого ни секрет, как важны натуральные продукты питания и природные соединения в поддержании здоровой массы тела. Нынешняя волна борьбы с лишним весом во многом является результатом избыточно…

В время беременности, в последние месяцы много набрала весу с 55 кг до 80кг, после родов с 80 до 65 скинула, однако потом добрала в течении 6 месяцев +10кг, кормила грудью утром и ночью, так как работаю. Ела особо не много, однако жила на сладких перкусах, грешила на не сбалансированное питание и то что не хожу на фитнес. С 6 месяцев, наладила свое питание, + начала ходить на йогу. За 3 месяца скинула - 5 кг. Теперь мой вес 70кг при росте 165см, и вес стоит уже 5 месяцев, не могу ещё 10 кг скинуть😭 Грудью все так же кормлю. Сдавала анализы на гормоны, кортизол, прогестерон, и пролактин завышенный, эндокринолог говорит что это нормально при ГВ. Так же завышен уровень сахара, при беременности…

Всем привет. Если начинать издалека и в кратце, то в возрасте 18 лет, я за 2-3 месяцев набрала целых 20 кг, а проблемы с нерегулярными очень болезненными месячными начались лет так с 14… как только не пыталась сбросить этот 20-килограммовый груз-все попытки были безуспешны, даже на 1 кг! Несколько лет я жила в попытках и надежде похудеть, но увы… Гинекологи разводили руками и говорили, что у меня все гормоны в норме, не в этом, мол, дело. Посоветовали сходить к неврологу, что типо часто проблемы в голове. Сделали сеточку-все в норме. И тогда невролог мне посоветовала все-таки обратиться еще раз к гинекологу-эндокринологу, но конкретному. Фамилию не помню(если кому надо), знаю что она тогда …

Обнаружила у себя три новые морщинки подмышками со стороны спины. Я в шоке!.. Спала с сорокалетним стариком, может, от этого? Скажите, можно заразиться от старика морщинками? ИспужаннаМуж увидел меня в томатно-горчичной маске с огурцами на глазах и едва не ткнул вилкой… ЛицеисткаТакая же беда: муж повадился съедать мою ночную маску. Хочет, чтобы я постарела или просто не наедается? А сегодня попросил сделать селёдочную маску или пельменную… ОчароваткаДевочки, я стала ходить в тренажёрный зал и за два месяца вышла замуж за тамошнего охранника, всем рекомендую! Just MaryА я начала ходить на шейпинг и за месяц сбросила 20 тыщ рублей! КрасотушаРешила сделать фотоэпиляцию и для начала…

Среда… как я ее ждала и как я ее боялась. Наверное не зря...Утром у меня назначен прием у гинеколога. Чувствую себя превосходно, давление не скачет, самый пик овуляции. Гинеколог стала объяснять по анализам, и вроде все позитивно. И вирус ВПЧ необнаружен (уф) и вроде все в пределах нормы, но… обнаружили Gardnerella vaginalis, иными словами бактериальный вагиноз. Я в шоке. Говорю врачу, что тесты на овуляцию полосатят и мы активно «работаем», что делать-то. А она спокойно отвечает, что если в этом цикле забеременеем, то инфекцию мы вылечим во втором триместре, когда не сможем плоду навредить. А пока расписала схему лечения и решили, что если месячные придут, после них прям и начинать. Пока я…

Текст: Ольга Кулакова Многие «раздобревшие» с годами мужчины искренне верят: появление животика и дополнительных подбородков — это отнюдь не недостаток фигуры, а своеобразный символ мужской зрелости и семейного счастья. Тогда как большинство женщин с ними несогласны. Если вы все чаще задумываетесь о том, что дорогому человеку не помешало бы стать немного стройнее, возьмите в свои руки управление его рационом. А помогут вам в этом — наши советы! Увы, но добрая половина российских мужчин в возрасте старше 40 лет по-прежнему имеют свой обычный размер брюк, но при этом уже категорически не помещаются в свои рубашки и свои пиджаки. Более того, для большинства мужчин этого возраста и старш…

Началось все с того что после Б, все набраные 6 кг я оставила в роддоме, потом набрала пока кормила 15 кг. И до сих пор не могу толком сбросить, ничего не ем, занимаюсь дома, и толку… Кое как кг 3 сходят и обратно. Заподозорила я че то не то. Раньше без проблем могла скинуть лишнее. Сдала на гармоны кровь. Пришел ответ, повышен инсулин, начальная стадия диабета.а это у нас в роду есть, все остальные анализы в норме, врач так и сказала что это генетически у меня. Пока молодая можно вылечить, приведу в норму все и вес сам уйдет. Вот сегодня начала уже таблетки пить. В выходные опять на прием, еще систему питания мне составят. Ахренеть блин дожила(( ну ниче не поделаешь. Буду бороться, я…

Девочки,говорит ли вам что-то или подкалывает муж если у вас есть лишний вес?У меня рост 170,вес сейчас 70. 10 кг лишнего веса,после родов скинула в течение года,но потом заново набрала (были проблемы ещё с гормонами) и не могу сбросить.Муж стал часто подкалывать по поводу веса-скидываю ему фото куртки хотела купить-он пишет ну это же для худых,то видишь вон как тренируются не то что ты и в таком духе.Мне так обидно и знаете вот будто незнаю назло что так говорит не хочу при нём худеть и стараться и самооценка на нуле,хотя для себя хочу похудеть но не для него.Не раз говорю ему не говорить,но он постоянно надсмехается,сегодня вообще послала его.

Мой пост может сейчас покажется ерундой особенно тех кто должен похудеть на 100500 кг, но вот я просто не пойму(( я уже писала что после отпуска который совпал с моим завершением гв я набрала чуть больше двух кг, типа пиво там пила и ела хорошо и спала видимо тоже вообщем от релакса все два кило, так вот сейчас уже две недели как прошло а я никак не могу сбросить ни грамма даже наоборот еще чуть прибавилось, я вот хотела спросить что это может быть: связано ли это с гормонами что прекратила гв, связано ли это с тем что япью очень много чая так как на гв я привыкла много пить но я почти не ем сладкого соленого и жирного а вес блин стоит, не пойму. Может это мой организм постарел и метаболизм…

Всем привет! Сегодня с нами — https://www.baby.ru/u/usr348509/ Привет! Расскажи, пожалуйста, о себе и своей семье. Привет. Пожалуй начну с географии моей семьи. Я родилась в Самарканде, тогда еще Узбекской ССР. При развале Союза в 1991 году мы переехали в Самарскую область, а 6 лет спустя перебрались в город Иваново, где и живём по сей день. Муж мой родился на Сахалине, где и вырос. И как это ни странно переехал в Иваново в тот же год что и я. Жили мы на соседних улицах, а вот встретились гораздо позже. У нас есть дочка-Виктория, ей уже 4,5 года. Родилась уже в Иваново. На фото: дочка Виктория Со спортом дружу с малых лет, т.к. моя мама не только Мастер Спорта по художественной гимн…

До второй беременности худела,не ела после 6 и отлично уходил вес, 13 кг сбросила. Потом забеременела и все забросила. Сейчас решила вернуться, но вес не уходит. Стоит. Зато поправиться могу легко😂 это что то с гормонами связано? Если сдавать на гормоны,то на какие? Кто сталкивался? Это вообще лечится? А то что то грустно мне... Думаю,а вдруг назначат гормональное лечение и я вообще в дверь не влезу(((

Кто-то после приёма препаратов прогестерона набирал вес больше чем нужно? У меня склонность есть. Когда-то пила другие гормоны для выравнивания цикла, и тоже был большой + за короткое время, и нереально сбросить было потом. Всё таки интересно стало для себя понять почему такая прибавка. Питаюсь как обычно, больше есть не стала, только порции меньше стали, но чаще, больше фруктов и овощей ела всё время. На счёт отёков сомневаюсь. Отлежалась после 2 дней беготни на ногах и их практически нет. В туалет хожу нормально, задержки мочи нет, значит почки нормально работают, и анализ хороший. Самочувствие тоже хорошее. Только психо-эмоцианальное состояние шалит, завожусь с пол оборота, если кто-то ч…

Ох, девоньки, чего таить. НАбрала в декрете 10 кг, или как сказать после родов. Может гормоны, а может и то что поесть удается только вечером, когда муж приходит с работы, а то и когда дети уснут. В общем решила худеть. Грудью не кормлю, поэтому позволить себе диету могу. Решила сесть на диету Дюкана. Тяжело конечно будет самой, без поддержки, но муж категорически отказывается. Кто чем может поделиться по поводу этой диеты или может какой нибудь другой. Сбросить надо 15 кг ))

Девочки, со мной что- то происходит… Жутко мерзну. При чём во время беременности спала в одних трусах, а тут в теплых носках, кофте, штанах, под одеялом и пледом, чтобы согреться, уже думаю грелку к себе брать — пока у дочки в кровати лежит, может и мне поможет. Пару раз было, что зубы начинали клацать, муж накрывал одеялами и сам меня обнимал крепко-крепко и так минут 10. Зато ночью могу проснуться вся мокрая… Уж не последствия ли укола в спину? Или гормоны? Или пониженный гемоглобин? До беременности тоже было прохладно, но чтобы так… Не припомню… Днем вроде ничего, температура дома стабильно 22-23 градуса, сквозняков нет. Вес правда резко сбросила — 5 кг за 8 дней. Кормлю грудью. У кого-н…

Кто ты – V, H, O или А? Определи свой тип и выбери программу Кто-то полнеет в бедрах, а кто-то в талии. Выясни, какой у тебя тип фигуры, и расстанься с лишними килограммами по специальной программе. Эксклюзивная система питания, действенные упражнения – к пляжному сезону ты придешь постройневшей и подтянутой! Hекоторые счастливицы запивают сладким какао полуночный кекс с изюмом и при этом стройны, как былинки. Другим повезло гораздо меньше: они постоянно сидят на диетах, а вес снижается медленно. Диетологи решили выяснить, закономерен ли этот факт. Специалисты набрали три экспериментальные группы – для 1500 женщин одного возраста и веса разработали одинаковое меню. Через несколько месяцев т…

Добрый день девочки! Вот и прошла одна неделя. И вот мои результаты. Вес -0,9 кг. Объемы 98-77-106. В груди -5 см, в талии -6см, в бедрах -4см. Сейчас я особо не стараюсь убрать вес, так как уже сбросила 4,5 за 3 недели, а я немного переживаю за ГВ. Больше работаю над объемом и телом. С утра я разминаюсь, делаю контрастный душ и использую различные средства для тела в течении дня. Стала делать водорослевые обертывания в домашних условиях. Начала работать с мышцами рук, это моя самая большая проблема на данный момент. Делаю по видео красота за 10 минут. Для меня это самый оптимальный вариант. Больше пока нагрузку не беру, лучше буду делать все потихоньку, чем сдуюсь и брошу. Постепенно буду …

Еще вчера хотела в рамках нашего похудательного марафона сделать для девочек небольшой «разгрузочный день» и вместо очередных наставлений и советов по похудению сделать страничку юмора (собственно, я ее и сделала)))Но сегодня утром, включив телевизор(угадайте какой канал?) мне вдруг захотелось поделиться мнением известного и уважаемого не только мною доктора Мясникова. У меня их накопилось очень много, вот некоторые:Советы от доктора Мясникова для желающих похудеть, которые развенчивают мифы о химических препаратах для похудения.Доктор медицинских наук Александр Мясников выпустил книгу «Как жить дольше 50 лет», которая подрывает догматы и стереотипы о лечении, сложившиеся в привычном п…

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР Неделя 1. Будущей маме Чтобы забеременеть и стать матерью, вы должны стараться быть в хорошей физической форме. Еще за несколько месяцев до зачатия вы должны бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, стараться принимать поменьше лекарств. Также следует отказаться от вредной или нервной работы. Если вы или кто-то из вашей семьи страдает от какого-то врожденного заболевания, посоветуйтесь с врачом — не будет ли это угрожать вашей беременности. Во время овуляции температур а вашего тела немного поднимается. Измеряя температуру по крайней мере в течение трех месяцев, вы заметите определенную закономерность: сначала она составляет примерно 36,6°С, затем, во время…

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки? Фэтима Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду. У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает. Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство стха. Вы отправляетесь в спортзал и там усердно сбрасываете лишние килограммы… Но вы даже не подозреваете, что они терпеливо ждут вас дома, тихо притаившись в холодильнике… утро – чай/кофе. день – яблоко/апельсин/чай. 23:00 – БУЛОЧКИ, ПЕЛЬМЕНИ, КОЛБАСА, МЯСО, РЫБА, ПЕЧЕНЬКИ. ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ…

«Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит! Изоленка Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть! RozhAllka Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь. СМУглянка Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите… Nevidimka Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!…

Неделя 26. Будущей маме По мере того как вы будете набирать вес, вас ждут новые неприятности. Это могут быть головные боли, судороги в ногах, боли в спине и в области таза. Толчки ребенка становятся все более резкими и тоже отдают болью под ребрами. Эту боль можно облегчить, если вы будете лежать на боку. Ваш ребенок На этой неделе ребенок уже понемногу начинает приоткрывать глаза. К этому времени они почти полностью сформировались, все слои глазного яблока сейчас точно такие же, какие будут и при рождении. Если у ребенка голубые глаза, то будьте спокойны: они голубые уже сейчас. Это справедливо для людей любой расы, несмотря на то, что окончательный цвет глаз выясняется лишь…

Неделя 27.Будущей мамеНа поздних сроках беременности в крови женщины поднимается уровень холестерина, но это не должно вас волновать. Холестерин для плаценты является важным строительным материалом, с помощью которого она вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мускулов.Ваш ребенокС этой недели шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85 %. Так что отныне ребенок уже обладает вполне реальной жизнеспособностью. Однако до полного вынашивания плода остается 13 полных недель, ребенок еще не до конца развит, поэтому при преждевременных родах возникнет масса проблем,…

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг… Цыпа Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников… Балерина Елеволочкова Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки? Фэтима Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей…

Девчат, даю вам задание на неделю. Уже правда на 3 дня получается) Пусть вас сфотают ваши родные как вы занимаетесь спортом. Любым-пресс, обруч, скакалка, что угодно. А еще я нашла интересную статью. Полезная однако, почитайте, худеющие подруги) Как похудеть, когда не хватает ЖЕЛАНИЯ? Как настроить себя на похудение? Лично у меня периодически пропадает эта самая мотивация, и все потому, что осталось “добить“ уже немного килограмм.И из-за того, что в целом уже не так все плохо, сбиваюсь периодически и топчусь на одном месте. будем мотивироваться Отсутствие должного мотива проявляется когда: — Человек никак не может собраться с духом и начать похудение. Все откладывает начало…