Какой идеальный вес

Расчёт идеального веса. Из книги «Изменить своё тело». Дорогие девочки! Сразу предупреждаю, что этот расчёт веса — предварительный, это — не ваша норма и не ваш идеальный вес. Это — просто ориентир, это — среднее, это — начальная цель похудения для … Читать далее

Прежде чем начать сбрасывать или набирать вес необходимоопределиться с конечным результатом. Необходима цель. Неразумно выглядят люди, которые начинаюткорректировать свой вес, не определившись с конечным результатом. В этомвопросе необходима конкретика, … Читать далее

Диетологи всего мира уже много лет используют различные формулы для того, чтобы узнать сколько должен весить человек. Таких способов большое множество, много можно найти и в интернете. Но каким же воспользоваться, чтобы не ошибиться и узнать, нужна ли … Читать далее

Приветик, мои красотули!!! Сегодня стартует наша последняя неделя марафона. В пятницу мы уже подводим итоги. Поэтому делаем последний рывок и пишем отчеты и выполняем все задания! :)Работая над своим телом, мы все стремимся к идеалу, хотя не всегда хорошо … Читать далее

Приветик, мои красотули!!!Сегодня стартует наша последняя неделя марафона. В пятницу мы уже подводим итоги. Поэтому делаем последний рывок и пишем отчеты и выполняем все задания! :) Работая над своим телом, мы все стремимся к идеалу, хотя не всегда хорошо … Читать далее

Знаете ли вы, каким должен быть идеальный вес, при котором у женщины будет меньше всего проблем с зачатием? Вы уверены, что ваш вес нормален, а не слишком мал или велик и таким образом влияет на наступлением беременности? Известно, что при ожирении шансы … Читать далее

Существуют различные методики для определения оптимального веса. Всем известна наиболее простая методика – формула Брока: рост в сантиметрах-100=идеальный вес. Эта формула подходит для людей ростом до 165 см, при росте 165—175 см нужно вычесть 105, а … Читать далее

Как рассчитать свой идеальный вес? Диетологи придумали уже много способов расчета идеального веса. Если человек углубится в эту науку, начнёт вычислять по всем методикам и сравнивать результаты, возможно, какой-то один его порадует: выяснится, что существующий … Читать далее

Всем приветик! Так как я нахожусь в процессе похудения, меня интересует всё, что с этим связано! Тут мне на глаза попалась одна интересная статейка! Решила поделиться с вами))))ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА (расчёт по индексу Пинье)Для женщин худощавых (астеников* … Читать далее

Вот нашла формулу идеального веса(расчет по индексу Пинье)… Может кому интересно будет. ДЛЯ ХУДОЩАВЫХ ЖЕНЩИН(АСТЕНИКОВ)* Идеальный вес=50+(РОСТ-150) x 0,32+(ВОЗРАСТ-21): 5 ДЛЯ ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ(НОРМОСТЕНИКОВ) И ШИРОКОКОСТНЫХ(ГИПЕРСТЕНИКОВ … Читать далее

Формула Идеального веса (расчет по индексу Пинье) Для худощавых женщин (астеников)* Идеальный вес = 50 + (рост – 150) x 0,32 + (возраст – 21): 5 Для женщин среднего телосложения (нормостеников) и ширококостных (гиперстеников) Идеальный вес = 50 … Читать далее

Давно замечала, что многие люди с одним ростом и разницей в 10 кг выглядят одинаково. Сейчас прочитав один пост и поискав в интернете наткнулась на интересный сайт по он-лайн расчету идеального веса в зависимости от типа тела (толщины кисти) может кому … Читать далее

Нашла в ВК таблицу, написано идеальный вес для мужчин и женщин. Всматриваемся в таблицу, как считаете объективно ли она составлена?? Я вот при своих 171см роста хочу 53кг весить, для себя считаю это идеальным. Стремлюсь изо всех сил

Для большинства женщин ожидание ребенка – это всегда радость. И будущие мамы делают все, чтобы малыш развивался нормально, получая необходимые питательные вещества. Но здесь есть проблема, с которой очень легко столкнуться – лишний вес при беременности … Читать далее

Вчера прочитала в инете, типа одна девочка с таким ростом пошла к врачу узнать идеальный вес, а там ей сказали что при таком росте это 45-48 кг не больше!!! Она была в шоке, и я тоже. Девочка весила 53, значит как минимум у нее было 5 кг лишнего веса … Читать далее

КАК ЗАВИСИТ ВЕС ОТ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА Бывают такие дни, когда кажется – все против нас! Физические нагрузки даются тяжело, стрелка весов предательски зашкаливает, любимая юбка, которую надевала буквально вчера, сегодня уже не сходится! Что же происходит … Читать далее

Всем привет! Почему-то больше всего я контролирую свой вес, чем параметры. Наконец-то я приближаюсь к своему идеалу. 😇 Сейчас вес 49 кг, я так со школы не весила, наверно. А это лет ... 8 назад. До беременности была стабильно 65.. около трёх лет. На … Читать далее

Б.л.яяяя Девочки как быть то? При моём росте 164 идеальный вес 54.4, неделю назад было. 54.9, за 2 занятия по прошрамме*восстановление после родом* + качание мышц на ногах и ягодиц я скинула 500 гр, стала 54.4 и чувствую что это не придел, что я ещё … Читать далее

Какой, по вашему мнению, идеальный вес для этого роста, ну +- 3 см? в каком весе вам комфортно?

Девочки, всем привет. Муж спрашивает меня какие бы я видела идеальные весы для взвешивания(они сейчас работают над этим вопросом). Я сказала, чтобы они запоминали сколько я вешу, в течении года и в конце года либо поздравляли меня либо ругали))) А вы … Читать далее

Ну как?! Совпадает?)))у меня прям идеальный вес к моему росту)))) 158 и 49-50 кг

Вы тоже не знаете, как набрать вес, но очень бы этого хотели? Сейчас таких людей, как и тех, кто, наоборот, стремится похудеть, становится все больше. Часто вы встречаете тех, кто бы не жаловался на свой вес? Таких уже практически не осталось. Кто-то … Читать далее

Ой девочки, давно собиралась написать этот пост. Меня удивляют девочки которые хотят весить при моем росте в 157 см 45 кг. В последний раз я так весила в классе 8-9. Я знала, что у меня тяжелые кости, поэтому считаю что мой идеальный вес 57 кг, а вы … Читать далее

Многие пишут что не могут скинуть вес после родов и живот убрать. У меня другая проблема, до беременности весила 52 кг, перед родами 68 кг, в роддоме я конечно оставила 10 кг и потом вес стал уходить, через месяц я весила 55 кг и считала идеальным весом, … Читать далее

я 53 была. по калькулятору так получилось Результат: Индекс массы вашего тела — 20.96 Масса вашего тела в норме. Ваш идеальный вес составляет 56.8 кг

всем привет! я снова с вами! яя пролечилась застудила всё что можно было по женски. меня посадили на гармоны РЕГУЛОН после него я стала как пампушка, хотя до этого мои параметря были идеальны 85,55,90 как вы худели? как сбросить вес? обидно же(((

В общем худею я! Рост 170см.До первой б. была 68(за зиму отожралась+поправилась на гормонах), так мой нормальный до беременный вес 58-60.После первых родов была 74(набрала за б.20кг), на учет со второй б. становилась с теми же 74кг.Набрала 10кг. за б … Читать далее