Как избавиться от сезонных депрессий?

Для ознакомления «Зимняя депрессия: инструкция по выживанию Валерий ШоринДоктор медицинских наук, заведующий курсом эмоционально-стрессовой терапии ФМБА России Рассказываем, что может скрываться за привычной ленью и апатией в серый февральский день … Читать далее

Казалось бы, зима уже должна быть позади, световой день заметно удлиннился, скоро лето — пора веселья и отпусков… но именно весной многие из нас впадают в сезонную хандру, с которой бывает не так-то просто совладать. Как преодолеть депрессию и настроиться … Читать далее

Не хочу ни с кем общаться из соц.сетей вк-одноклассники-любопытные дотошные «ну ты когда рожать?» «пора пора»… пошли козе в трещину! нашла сериал «половинки» на MTV про молодую пару, которые живут в месте, лежу, смотрю и улыбаюсь, даже не замечаю, что … Читать далее

Чудесно, что ваш долгожданный малыш уже родился, вы с таким нетерпением ждали его появления, но почему же наряду с радостью вы ощущаете послеродовую депрессию? Чем нежнее уход, чем больше понимания, тем быстрее вырастет ваш малыш. Не успеете оглянуться, … Читать далее

КАК ВОЗНИКАЕТ ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ Чудесно, что ваш долгожданный малыш уже родился, вы с таким нетерпением ждали его появления, но почему же наряду с радостью вы ощущаете  послеродовую депрессию? Чем нежнее уход, чем больше понимания, тем быстрее … Читать далее

Как возникает послеродовая депрессия Чудесно, что ваш долгожданный малыш уже родился, вы с таким нетерпением ждали его появления, но почему же наряду с радостью вы ощущаете послеродовую депрессию? Чем нежнее уход, чем больше понимания, тем быстрее … Читать далее

КАК ВОЗНИКАЕТ ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ Чудесно, что ваш долгожданный малыш уже родился, вы с таким нетерпением ждали его появления, но почему же наряду с радостью вы ощущаете  послеродовую депрессию? Чем нежнее уход, чем больше понимания, тем быстрее … Читать далее

Мотивация, на ряду с питанием является еще одним важным аспектом эффективного похудения. То, на сколько, ясно и четко вы ответите себе на вопрос: «Почему я хочу похудеть?» зависит, добьетесь вы успеха или потерпите поражение в ее достижении. Многие, … Читать далее

ИСТЕРИЯ Вся статья http://dusha-orthodox.ru/biblioteka/avdeev-d.a.-nevyarovich-v.k.-nervnost-eyo-duhovnyie-prichinyi-i-proyavleniya.html Духовная оценка этого психопатологического состояния может быть представлена как выставление себя напоказ. У истерических … Читать далее

Итак, как делать не нужно: 1. Худеть, временно снижая калории К примеру, вы привыкли поедать 3000 калорий в день. Нарастили животик на животе, бедрах и теперь решили избавиться от лишнего жирка, сократив калории на 1000 единиц. Ура! Это уже подвиг … Читать далее

Жить в современном мегаполисе непросто. Загрязненный воздух, продукты со всевозможными добавками явно не природного свойства, предметы бытовой химии и многое другое – все это приводит к тому, что с каждым годом увеличивается число людей, страдающих от … Читать далее

*Приближается долгожданное ле­то, и консультанты по грудному вскармливанию снова отмечают «сезонный наплыв» мам, желающих отлучить ребенка от груди. И как можно скорее, потому что сделать это надо обязательно до лета! Но только надо ли?Почему до лета … Читать далее

Итак, девочки, есть такие кто просил давно с самого начала рассказать-каждому не напишешь, хотя вас, подруженьки у меня тут не так много как у многих)) Начну сначала-кому не очень интересно можете пропустить, но думаю именно этот пост прочтут многие … Читать далее

В зимний период, когда температура за окном падает достаточно низко, а день слишком короткий, меньше всего хочется отправляться куда бы то ни было, даже в спортзал, однако зимой, когда мы меньше двигаемся, занятия спортом особенно важны. Отсутствие физической … Читать далее

*Вегетососудистая дистония у детейВсе чаще встречается вегето сосудистая дистония у детей. Вегето сосудистая дистония у ребенка во взрослом возрасте, как правило, развивается. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у детей часто выражается в повышенной капризности, … Читать далее

Запланируйте свое счастливое будущее! Не за горами Новый год. Время, с которым каждый из нас связывает новые начинания, новые заботы, новую жизнь… Сколько раз в течении предыдущего года вы давали себе обещания: начать следить за питанием, похудеть, … Читать далее

Когда я отдыхала в Египте, на одной из экскурсий у нас был ужин в пустыне у бедуинов. Я сидела рядом со старым арабом, мы общались… И тут он дал мне странный совет: всегда после еды съедать крупицу соды размером с чечевицу и в воду немного её добавлять, … Читать далее

*Когда Полина родилась, я читала ее гороскоп, но взрослый. Даже не знала, что и детские существуютВот недавно на один наткнулась, полазила по сайтам и собрала наиболее интересные. Очень познавательно и интересно, гороскоп поможет лучше узнать своего … Читать далее

ОВЕН. Явление на светНоворожденному Овну нравится звук собственного голоса, ведь благодаря ему он получает именно то, что хочет. Этот голос требователен и полон энергии, но звук его слышен недолго: Овен кричит всего минуту, а уже в следующее мгновение … Читать далее

Май. Начинается сезон свежих и полезных продуктов, поэтому перестраивайте свое питание на здоровый лад. Только не делайте это резко. Лучше постепенно отказываться от вредных вещей (чипсы, колбаса, и т.д.), заменяя их продуктами, полезными для здоровья … Читать далее

Очень интересный взгляд на эту тему! http://newspark.net.ua/zdravnitsa/menstruaciya-eto-bolezn/ Менструация – это болезньВыделения и “женская болезнь”Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся … Читать далее

Доброго дня) а почему бы нам не продолжить) начало тут www.baby.ru/blogs/post/429103367-4938627/ А гостем на этот раз выступят у нас помидоры - благо, сейчас сезон) Если строго следовать науке, томаты — это ягоды, но мы будем называть их овощами … Читать далее

Поздней осенью на прилавках магазинов появляются ярко-оранжевые плоды хурмы. Хурму называют «пищей богов», «оранжевым солнцем», «китайским персиком», потому что все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы – Китаем и Японией. Хурма насчитывает … Читать далее

Девочки, ем хурму как сумасшедшая… ушли судороги в ногах, запоры и многое другое наладилось!!! ВОт нашла и нете её полезные свойства и хочу со всеми вами поделиться!!! КУШАЙТЕ, И БУДТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ!!! Поздней осенью на прилавках магазинов появляются … Читать далее

Карен Зерецки  Батон Руж, Луизиана Опубликовано: NEW BEGINNINGS, Vol. 15 No. 4, July — August 1998, p. 100Перевод Александры КазачокСегодня аллергии распространены более, чем когда-либо раньше – каждый пятый ребенок к 20 годам проявляет симптомы аллергии … Читать далее

Вчера сын бегая в ходунках стащил с журнального столика хурму )))) и так к ней присосался что высосал аж половину )))) это был его первый хурмовый опыт )))) и вроде ничего – животик не болел, но пока что не какал (но для него это нормально, он либо раз … Читать далее

*Вчера сын бегая в ходунках стащил с журнального столика хурму )))) и так к ней присосался что высосал аж половину )))) это был его первый хурмовый опыт )))) и вроде ничего – животик не болел, но пока что не какал (но для него это нормально, он либо … Читать далее

Диета против депрессии Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизация эмоционального фона. Для повышения настроения и улучшения самочувствия в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие … Читать далее

А все началось с точного попадания сперматозоида в яйцеклетку)))))Кто то называет это залетом, но я считаю, что в 24 года это слово уже неуместно… возраст не тот. С ромашкой мы уже вместе на тот момент были 3,5 года, и из них жили вместе практически … Читать далее