можно ли имбирь беременным?нашла статью)
21 ноября 2013 16:29 в Личный журнал
Чем полезен имбирь для беременных
Корень имбиря очень богат полезными веществами. Кальций, магний, фосфор, железо, цинк, витамины А, С, В1, В2 – все это находится в имбире в больших количествах. А ведь беременным очень важно постоянно снабжать свой организм питательными веществами. И хоть беременным можно пить витамины в таблетках, все равно – лучшими источниками полезных веществ являются дары природы, а особенно имбирь. Будущим мамам стоит обратить на него внимание хотя бы потому, что он отличный источник особенно необходимых организму кальция и магния, а поэтому беременный пить чай с ним очень полезно.
Также имбирь обладает прекрасным успокаивающим действием, и если принимать во внимани…