Есть ли у меня лишний вес

Девчонки, вы ограничиваете себя в питании (может быть исключили какие-то продукты), чтобы не набрать лишний вес во время Б??? Может у вас определенный режим питания? У меня нет возможности на работе устраивать перекусы, поэтому придерживаюсь прежнего … Читать далее

Мы приступили к планированию, конечно как и всем мне хочется и кажется то все получится сразу! Пьем вместе фольку не едим после 6 ну и вообще ограничиваем, я не пью вообще а муж может вино! Больше ничего особенного в нашей жизни не поменялось с началом … Читать далее

Привет) Девочки, есть кто был с лишним весом до беременности? Причем с таким конкретным лишним весом? Я вот в последнее время начала заморачиваться. Начиталась всякой фигни про то, что лишний вес показатель к КС, и даже КС осложнено из-за жировой прослойки … Читать далее

нас такая ситуация обошла стороной, ибо жирной я себя не люблю и живо принялась худеть, ну и с гормонами все ок. так что вопрос больше гипотетический. я смотрю на подруг, читаю посты и тд и часто вижу, что девочки жалуются, что мужья их пилят из-за лишнего … Читать далее

Вот и смех, и слезы.Позвонила мама, живем в одном городе, но в разных районах, поэтому видимся не чаще 1 раза в неделю.Сначала распросила про внучку, а потом стала советовать чаи для похудения жиросжигающие, а в конце вообще закатила истерику по телефону … Читать далее

Токс начался недель с трёх - четырёх лёгкая тошнота по утрам, а дальше как по нарастающей - тошнота до приёмов пищи, после... Ем часто и по чуть - чуть. Хватает максимум на 1,5-2 часа. И опять нужно есть. Перекусов типа яблоко вообще на 30 хватает и … Читать далее

Года три назад у меня был успешный опыт борьбы с лишним весом я похудела с 77 кг до 68кг.Было всегда море сил и энергии! Я предерживаласт вот этих правил питания: 1. Едим часто, но понемногу.Наиболее правильным считается не 3-разовое питание, а 4- и … Читать далее

Около года назад появилась статья о связи между питанием кормящей мамы и аллергией малыша:  u-mama.ru/read/article.php?id=4533. Продолжая тему, остановимся на другом актуальном вопросе – особенно популярном после праздничных каникул. Правда ли, что кормящие … Читать далее

Пост про лишний вес. (скопировано с блога. автор не я) Возможно, я когда-то рассказывала в блоге эту историю — до того она мне запала в душу. Но даже если и рассказывала — это тот случай, когда не грех повторить. Я нашла её на просторах интернета … Читать далее

Большинство женщин, которые всегда поддерживали свою форму, следили за фигурой, очень боятся поправиться во время беременности. С чем же связан набор веса женщины, можно ли этого избежать, и если можно, то не навредит ли это здоровью своему и ребенка … Читать далее

Как гормоны помогают контролировать содержание жира в нашем организме. Читая многочисленные издания, посвящённые проблемам лишнего веса, многие из нас делают вывод, что мы полнеем, когда получаем с пищей больше энергии, чем тратим на метаболизм и физическую … Читать далее

О том, что суточный рацион кормящих должен быть увеличен до 3000 калорий (немыслимо), и еще миллион умных слов на эту тему (расчет углеводов, белков и жиров) нынче не придумывает только ленивый. Все советы стандартны. После родов большинство женщин … Читать далее

О том, что суточный рацион кормящих должен быть увеличен до 3000 калорий (немыслимо), и еще миллион умных слов на эту тему (расчет углеводов, белков и жиров) нынче не придумывает только ленивый. Все советы стандартны. После родов большинство женщин … Читать далее

  Сколько труда затрачено на борьбу с ненавистным жиром! И вот, казалось бы, счастье привалило — вес уменьшился. Но радость непостоянна, как и сам вес: очень быстро потерянные килограммы возвращаются. 10 причин возвращения лишнего веса Причина … Читать далее

Давайте решим 2 простые задачки: 1) Рассчитаем индекс массы тела.Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса. Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) по формуле: вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую … Читать далее

Дети, которые плюются едой; дети, которые с удовольствием едят только сосиски или конфеты; дети, которых приходится долго уговаривать и бегать за ними с тарелкой по всей квартире, чтобы накормить..., – вот кошмар для многих родителей! Мамы и папы … Читать далее

Лишний вес, это такая тема, на которую можно говорить вечность. Даже самые худые девушки в какой-то момент находят на себе лишние складочки начинают жутко комплексовать по этому поводу. Многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса еще в подростковом … Читать далее

«Я врач, и я устала. Устала от реакции от людей, которым я говорю об их лишнем весе. Сколько весить — дело каждого. Но я изучаю ваши истории болезни и отправляю вас на операции в случае показания. Так знайте: оперативное вмешательство делается тогда, … Читать далее

8 советов, как не набрать лишний вес. Считается, что за 9 месяцев нужно набрать от 8 до 10 килограмм (не больше). В противном случае вам грозят недобрые отповеди врачей, отеки, бессолевая диета, разгрузочные дни (которые довольно сложно выдержать … Читать далее

Гречневая диета Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, зато можно сбросить до 10 кг. лишнего веса, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему. Разговор о гречневой диете начнем с того, что греча – очень полезный, здоровый, … Читать далее

Вчера была у врача сказала перевес… мене так стало интересно стало какова норма и нашла...      Беременность и вес, беременность прибавка весаЖенщины всегда следят за своим весом. Но наступает момент, когда за этим показателем начинают наблюдать … Читать далее

Привет, мои хорошие! В этот раз затрагиваю очень важные для себя темы, уж простите, если вам не очень интересно, но у меня наступил какой-то непонятный для меня период времени, и я пытаюсь найти его причину и как-то выбраться из этого состояния. Как … Читать далее

Девочки, подскажите, вы боритесь с лишним весом во время беременности? Поясню, за последние 4 года ко мне прилетело 30 лишних килограмм. Из-за этого были проблемы с зачатием, циклом. Хотя по гормонам и всем анализам все в норме. Образ жизни не менялся, … Читать далее

Девочки, кто как худеет после родов? Или уже похудел? Я вечный борец с лишним весом😤 От минимума к максимум и обратно… в этом вся я... После вторых родов, я очень стремительно сбросила 20 кг (за 4 месяца). Но это было очень скудное питание на ГВ с … Читать далее

После окончания первого курса я поехала домой и там за лето набрала 8 кг, как сейчас помню. Это наглядно показало, что силы воли у меня ноль. Так полюбить себя, наконец-то, и все равно пустить все на самотек. Ну не дура, а?
На второй курс со мной … Читать далее

Итак, тааа-дам, решилась я со своими лишним килограммами распрощаться. Повод — 31 октября свадьба у лучших друзей, хочу быть роскошной в черном маленьком платье)) Платье заказано, есстесно мало , цель до 31.10. скинуть 14 кг. Стартовала 10 августа. «С … Читать далее

девочки подскажите кто с каким весом забеременнел? у меня есть лишний вес, очень переживаю по этому поводу, мучала себя голодом, диетами а теперь просто правильно питаюсь, все отварное, овощи, фрукты почти не ем, но вес огромный, а ведь дальше он будет … Читать далее