конец похуделкам
22 августа 2014 19:22 в Личный журнал
Девочки, сегодня был 16 день с Джил и теперь точно последний, боль в пятках усилилась и сегодня я заметила сильный отек, даже косточку не видно, это точно что-то нехорошее, завтра поеду в травму, пусть посмотрят там… короче все свои похуделки прийдется отложить до лучших времен, а я все надеялась, что все само пройдет. Почитала что такое бывает придолгом повторяющемся движении, например при беге;внезапной нагрузке на сухожилие, например при рывке с места;нагрузке на сухожилие без достаточного предварительного его разогрева;беге и упражнениях на твердом покрытии;занятиях в плохо подобранной обуви;использовании спортивной обуви с негибкой подошвой.
Надеюсь травма не очень серьезная. Вот уж…