Девочки, я стала неуверенна в себе. А может и раньше так было… Порой чувствую себя какой-то ммм… некрасивой. На работе принесли каталоги с косметикой посмотреть. Листаю, все такие красивые… и я. Не чувствую себя женственной, женщиной в конце концов. Раньше не задумывалась об этом. Жизнь стала рутиной: дом-работа. Наверно, так у многих. А после потери Дочки ощущаю себя ничтожеством, не женщиной. Не знаю как выразиться. Не считаю себя симпатичной. Вроде и ногти накрасить хочется-нельзя профессия не позволяет( я фельдер). И вообще глаза накрасить, губы. Но я раньше никогда не красилась максимум 2-3 раза в год и то на праздники. А тут совсем не крашусь уже как 3 года. Да и не знаю даже какой цвет мне подойдёт.
Вобщем, не судите строго. Совсем запуталась в себе. Хочется быть счастливой и радовать мужа. Но что-то внутри засело...
всегда себе нравилась. а после смерти дочки — такое же отношение к себе, как у вас: как к ничтожеству. Забросила уход за собой, самооценка ниже плинтуса… Только в последнее время начало возвращаться былое отношение к себе. Может быть, у Вас тоже это связано с самоощущением своей ценности после потери? тогда заход надо делать со стороны мозга: сначала его поправить, а потом уже и желание хорошо выглядеть возникнет
как то я шла встречать мужа, настроение ниже ноля, все противное и что-то меня заставило меня остановиться и глянуть на небо. а оно было такое чистое, голубое. моментально мой мозг как поразило, я сама себе сказала: ты молодая, красивая, здоровая. Бог дал шанс начать все сначала. После этого моя жизнь очень сильно изменилась. я стала радоваться простым вещам: птицы поют, солнце на улице, цветы цветут. я стала радоваться просто тому, что я живу. я заметила что стала улыбаться и мне стало легче на душе
Вам просто надо что-то в себе изменить. Я через два месяца после потери пошла в парикмахерскую, сделал стрижку, перекрасила волосы. После этого и самой стало приятнее на себя в зеркало смотреть, и муж был приятно удивлен такой переменой.
А еще подходите каждый день к зеркалу и улыбайтесь себе. Сначала трудно, потом проще, и в течение дня станете чаще улыбаться, и настрой чуть измениться в положительную сторону)
Понимаю вас… тоже состояние. Меня всегда называли красивой и мужчины внимание обращали, после потери сына я в себе потеряла женщину… я крашусь, ухаживаю за собой, но вижу что никто не смотрит.не то что я этого хочу, просто замечаю другую реакцию людей на меня… будто видят насквозь всю мою боль..