Всем привет! Девочки меня все чаще мучает один очень интимный вопрос – запор. Становится все сложнее и сложнее с этим делом. Терапевт посоветовала в совсем сложных случаяю вставлять свечи с глицерином, но я боюсь уже на ежедневное использование перейти, так ка по другому совсем сложно становится. Вы сталкивались с такой проблемой? Как с ней справляетесь?
p.s. Кефир пью, чернослив завариваю, воду на голодный желудок тоже пробовала, ничего не помогает.
сладенький такой сиропчик, его и беременным можно и младенцам даже 
