Работаю неделю, работа офисная и стресса нет вообще. 8 часов и обед полчаса. После работы будто угля разгрузила. Хотела хоть на йогу сходить вечером, но встать не смогла((( Да, дорога занимает много времени. Но ведь у многих так. В общем советы нужны. Где брать силы, и как планировать день, чтобы хоть что-то успевать. Ложусь в 23, встаю в 6-30. До этого отдыхала 4 месяца и ранее работала была супер стресс (фармацевт и ранее в больнице)
#Финансовое благополучие
Комментарии
15Я встаю в 7, в 8 дома после всех дел. Дома от 30-40 минут тренируюсь, ужин и спатеньки.
Дайте себе время адаптироваться к изменениям и привыкнуть к работе
А сколько время занимает на дорогу на работу?
Кошмар. И зачем Вам эта работа? Или другой нету?
Удалённо не вариант найти? Ну это же капец так ездить, не вариант вообще(((
Ааа, тогда понятно
Витамин С и Д, режим сна( лучше в 22:00-22:30 спать укладываться)
Ну и привычка потом сработает, я вот после отпуска прям трудно вставать в 6 утра
Вам просто надо поивыкнуть и все наладится, и силы появятся